【水泳】 プールで痩 ..
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 17:51:45 jfNvXC3n 最近プール始めたけど クロールだと長く続かないから平泳ぎを中心に行っています。 平泳ぎはダイエットに向いていない？？ 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 18:10:42 ee4+IXZf カエル泳ぎみたいななんとなく平泳ぎではなく ちゃんとした平泳ぎなら効果はあると思うよ でも個人的にはクロールの方がオススメ 肩凝り腰痛に良いからｗ 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 20:38:23 ZN2/50EK 平泳ぎは股関節や腰に悪いという人もいるね 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 21:23:42 acsrt5HS 5年前より２０キロ以上増えた ５年前の水着はどうやっても入らない 太ももで止まる 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 22:11:50 ZN2/50EK 体重も止めろ 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/15 23:13:29 QrczWjRN 平日昼間はガラガラだろうと思ったら、 老婆のたまり場だった。 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/16 01:34:17 HTCyvbYJ 老婆に話しかけられて 「あなた泳ぎ上手ね〜向こうのレーンで泳いでくれない？」と言われた。. 遊泳者優先レーンだったのに(;_;)
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