ドカ食いしたことを反省するスレpart56

ドカ食いしたことを反 ..

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 22:17:13 A6gYyHch
マジレスすると週一くらい好きなもの食ったほうが、痩せられる

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 22:26:05 Ba/mcOeH
好きな物を食うなとは言わない。
食べる量をコントロール出来ればね。

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 22:28:30 9pqa4X99
朝からパイナップル2個分、食パン2枚
昼にパイン1個分、さしみ（びんながとはまち）
おやつにマルチパックのチョコアイス
夜に甘エビ2パックとごはん半分とトマト2個と無印のクラックプレッツェルチーズ

おなかパンパンで気持ち悪い。
整理1日目でだるくて運動もしてないし…
お菓子は多くても1日1個って決めてたのに。

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 22:35:01 EETj9j+V
サムギョプサル
プルコギ

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/11 23:40:09 fOF5fEcl
>>883
>パイナップル2個分
>パイン1個分

あの大きい果物を丸々３個食べたのですか…？？
3切れの間違い？

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 00:12:26 CHakzn9j
>>885
3個ぶん食べました…。
いいわけですが、パイン自体はそれほど大きくありません。
量は…直径20cmのお皿に盛っとした感じです。
（今年は小ぶりのものがおおい傾向のようです）
頂き物が傷みかけていたので。

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 00:51:32 ARV4VCfp
ミートソース丼４杯

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 00:57:26 Pmuooyyj
>>886
言い訳は見苦しいぞ

それと「傷んでるから～」とか「もったいないから～」はダイエットの大敵だ
お前の腹の中に捨てるくらいならゴミ箱に捨てろ

889:875
10/09/12 01:00:55 14qe3+5V
悪かったよスマソ！

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 01:49:03 aIyzjjRp
ほんとに大食い自慢みたいなスレだな

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 01:50:11 +4phrN7g
ドカしても不思議と太らない。黒さんぴん茶がいい感じで効く。

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 04:35:01 ccln1bVM
ポテチ1袋にビール１L。
失恋したんでむしゃくしゃして…

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 05:53:26 RKZa+jZZ
>>891
食材と量によるよ～
お茶関係ない

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 07:48:38 5JBeaT58
黒烏龍茶って意味ある？

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 08:32:09 oiGPkGnS
>>894
唐揚げと黒烏龍茶を一緒に摂取すると油の吸収が抑えられるけど
黒烏龍茶をたくさん飲んでも元々贅肉は減らない。
黒烏龍茶を飲む＝痩せるってわけじゃない。

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 08:59:49 Pmuooyyj
>>892
やけ食いしてる暇があったらダイエットして自分を磨け

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 09:33:54 0dciLQFd
昨日
ピザＳサイズ２枚
ツナマヨ巻き３本
爽２個

最近体重が減らなくてつい。
今日はウォーキング３時間してきます。

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 09:41:54 nEWCtF8O
アイス、菓子パン、クッキー
アーモンド、煮豆、食パン、ミルクセーキ

今日は反省します

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 10:14:56 Pmuooyyj
>>897
どれくらい減ってないのかわからんが数日というのならもっと長い目で見れば必ず減るからへこたれるな
数カ月単位なら摂取カロリーと消費カロリーをもう一度見なおしたほうがいいぞ
頑張れ

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 16:11:20 C1SLDV1B
旦那の姉さん夫婦に焼肉連れてってもらった。
すんごい嬉しくて腹パンパンになるまで食べたんだけど、直後に下痢ｏｒｚ
何だかなぁ…年かな。

明日からダイエットまた頑張ろ。
　

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 17:27:59 ccln1bVM
>>896
了解！
さっそくスクワットをセットでやって
掃除もしまくった！

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 18:13:32 14qe3+5V
>>900
下痢したってことは排出されて太らないような気がする

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 18:24:33 t4KV4EjQ
このスレ、これから涼しくなるし、食欲の秋に向けて加速しそうだなw

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 18:48:16 3EzcoEM1
焼き芋が鬼門

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 18:55:06 /IAEdCCj
ドカ食いしたくなったらその場で全力ダッシュを30秒間してみろ
ドカ食いの衝動収まるぞ

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 19:03:43 rbwRlYia
二日連チャン3000カロリー超えの食事をしちゃった
ストレス溜まってたんだ

43→44kg

死にたいっす

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 19:54:55 Pmuooyyj
>>906
ストレスは運動で発散しやがれ！

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 20:21:06 reFY91y7
晩ごはんに巻き寿司と食パン１枚
ははは
もうね自分ほんと馬鹿

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 20:36:43 Pmuooyyj
>>908
何でパンとご飯を同時に食う時点でおかしいと思わねーんだよ！
あれもこれも選ばずにひとつだけにしろ！
お前の腹は食料貯蔵庫じゃないんだよ！

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 20:43:52 L5/mxLDv
Pmuooyyj

厳しいけどいい人だな

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 20:46:35 J9uo1ho8
>>909
何かお前のレス見ると元気でるわｗ

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 20:59:28 L5/mxLDv
確かにｗ
友達になってほしいわｗｗ

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 22:03:10 RKZa+jZZ
>>906
>43→44kg

痩せてて良いなぁぁぁぁ
そんな軽かったらドカする食材もヘルシーなんだろうな

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 22:37:46 GmM+ktim
毎日アンパン1個と納豆のみ。おかげで週末には5kg痩せるんだが、週末にとんかつやら
らーめんやら、寿司やらドか食いして、6kgリバウンドする。

体重って、そんなに上下するものなのか？？（＠_＠）

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:21:23 Sf4MUYfN
>>914
釣りは他でやってね

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:44:05 iKFjydFD
黒色うさぎのほっぺ
マロンショコラメロンパン
マロン＆マロンパン
食パン４枚

秋のパン祭りしてもうた…orz

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 23:47:56 aIyzjjRp
おまえら本気でドカ食い後悔するくらいなら、食う前にこれから食うもの書き込めよ

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:04:21 9Wfg7Txq
黒さんぴん茶を始めてからドカ食いしても翌日にウ○コが出るから安心できる

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:06:22 HAAmwJ8L
>>917
書いたってムダ。
食べだしたら「スイッチが入った」とか訳の分らん言い訳して止まらないんだからさ。
コイツらは、食べて満腹状態になった直後は後悔しても、腹が減ってくれば後悔した事を
忘れてしまう奴らなんだから。

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:12:05 YbgiP17I
てか減量はじめると胃が小さくなってドカ食いできなくなってね？

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:23:58 UNNuEb9L
次の日休みだと
夜中にチューハイ2缶、ポテチ、パスタサラダ
ペロッとたいらげてしまう

でもこれをやらなきゃダイエット頑張れない

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:24:38 a2ejcMhs
>>920
そもそも胃が小さくなるまで継続出来てない
自称ダイエット中の集まりなんだよ

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:25:58 IcmUEVgU
大食い自慢じゃなかったのか

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 00:34:08 TnRYdwcv
>>916
食欲の秋を今すぐ終了させろ
とっととスポーツの秋に入れ

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 01:24:05 xNer2YtQ
彼氏との記念日だったので一緒にご飯…しかしあたし食べ過ぎ豚まじしねや！ハンバーグにご飯一膳、みそ汁、きんぴら牛蒡、食べたあとパイの実１箱。
朝からご飯一膳にみそ汁、グレープフルーツ１房、昼もおにぎりと板チョコ。

食事誘われたら昼間で調整します。ごめんなさい自分の体。

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 01:46:20 5m2ItvM7
ビール７缶の飲酒でやってしまった。

黒ゴマせんべい１袋

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 06:13:33 Y/sBfUeb
>>920
なるなる。
先週から水を務めて飲むようにしてるけど、それだけで食事の量がかなり減った。
固形物はすぐお腹一杯になる。
ただし水物のビールは入るから危険ｗ

つか、ここで菓子パンだの米を大量食いしてる人は多分ミネラルが足りないんだよ。
脳が飢餓状態だから満足出来なくて食べれちゃう。

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 19:25:29 yBMvmD09
あ

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 21:03:47 2lA3fM3O
スコーンチーズ味10パーセント増量を買ってきてしまいまんた
弟にあげようと思ったんだが自分で食べてしまいまんた
ごめんなさい

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 21:17:10 TnRYdwcv
>>929
まず菓子を買う行為自体をやめるようにしろ
家族のために買ってあげるなんてのもなしだ
さもなくば10％増量するのはお前だ

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 21:38:56 lFA9YGm6
１時間走って半身浴２時間して…

魔がさしました。ビール飲んでちくわとおにぎりせんべいボリボリ…
せっかく今日は食パン、サラダ、魚、煮物で済んだと思ったのに。
後でもう一度軽く走ります

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 21:42:10 3v2PpKWR
お取り寄せした肉まん 8個チーズケーキ 1ホールつけ麺 3人前
今日一気に届いてつい食べてしまった。
一人暮らしの取り寄せは
歯止めがきかない

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 21:42:33 IcmUEVgU
どおにぎりとせんべいビールは最悪だな
練り物はローカロリー高淡白だから良いぞ

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 21:50:26 TnRYdwcv
>>932
何でわざわざ自分からカロリーを取り寄せるんだよ
注文刷るまでにいくらでも歯止めをきかせるタイミングはあるはずだろうが
痩せたいならもうちょっと先を考えろ

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 22:00:07 3GzufFoN
↑その馬鹿は痩せる気なんかもうとうねーんだから相手すんな

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/13 22:00:30 IcmUEVgU
>>934
お取り寄せカロリーワロタｗ

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:17:47 scQyq66N
今日もドカ食い
もう書ききれない

死にたいよ
辛い辛い
誰にも言えないよ

誰にも会いたくないよ

ずっと一人ぼっちなのかな
頑張ったけどくじけちゃいそうだよ
もう嫌だよ

鏡なんか大嫌い
人間なんか大嫌い

こんな私じゃ誰も愛してくれない

幸せになんかなれない
幸せになりたいだけなのに

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:36:42 S3fPLX9e
>>937
グチだけじゃつまらん
ドカメニュー書けよ

そこまで精神的に追い込まれるならダイエット止めた方が良いよ
維持を目標に緩くやったら？
時々運動するくらいで良いじゃん
毎日厳しくやってるとストレス貯まってドカしてしまうのでは？

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:44:13 scQyq66N
>>938
ハーゲンダッツ×6
ウエハース
プリン×３
ラーメン
カレーライス
おでん
ヨーグルト×３
たん塩×３
カップアイス×３
棒アイス×２

目標まであと３kgなので頑張ります

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 00:53:04 uY8ux0tP
これが最後の言葉でした

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 01:51:08 UC03AJT9
いっくよー
お好み焼き2枚
すみれカップラーメン
六角家カップラーメン
中本カップラーメン
ちくわぶ×2
ロールキャベツ×2
餅巾着
はんぺん
つみれ
アメリカンドック
スープごはん

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 06:09:27 TDFAvUu3
>>937の痛いポエムが寒すぎてキモイ。
メンヘラは該当板に行ってくれ

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 08:32:22 7ulmbraG
改行は甘え

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 08:34:50 GRrh8a3o
みんなお金持ちだな～ドカ食いするけど千円台までだよ
炭水化物デブだから菓子パンやおにぎりばっかだから安上がりなのもあるが…

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 08:43:04 6LagBxul
同意

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 10:31:54 9Kds+z4b
菓子パンのコスパよすぎる
満足感もカロリーも高い…

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 13:41:05 5PsEHCAF
うわあやっちゃった
最近甘いもの食べてなかったのに……

昼
手巻き寿司　まぐろ×1

カスタード入りワッフル×2
コッペパン1/4

下ふたつはいらねえ……

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 14:52:56 scQyq66N
メンヘラってなんすかｗ黙れよデブ

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 14:59:09 5nclD8+t
ドカ食いを反省するスレというよりドカ食いを報告するスレだな

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 15:14:40 YvOGknYF
と言うよりドカ食いを自慢するスレらしい。

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 15:15:16 IDXSSNXl
>>939
女なの！？
なんでその量が胃袋に入るのか不思議だ…

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 15:22:54 S3fPLX9e
>>941
カップラーメンは汁残したよね！？
飲み干してたらマジ…ヤバいよね…塩分も過多
浮腫むよー

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 16:08:43 OX3WUwk7
>>948
性格わりぃ

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 16:14:28 rwam1p8O
ああプッチンプリンみたいなゴミ食っちまった
あれほどゴミクズクソな食いモンそうはねえよ
食った俺がゴミだ

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 19:03:30 PMqJMEAB
TEST

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 19:07:23 PMqJMEAB
トンカツ
銀だこ
枝豆チーズパン
ソーセージパン
炊き込み御飯
スジコ
イカの塩辛
焼き鮭
ミスドのカレーフランクパイ
18時から30分でこれだけ食べてしまった。

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 19:09:14 scQyq66N
>>956まだまだ甘いな

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 19:25:50 0fIMSoxo
>>956
そのメニュー一緒に食べたかったわ

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 21:15:14 Yli73jaG
>>956
量はともかく、30分はもったいない。
よーく噛んで、よく味わって、ゆっくり食べるのが良いとオモ。どんなモノでも。

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 22:36:46 fc9Gys1Z
>>959
いやいや、どんなにゆっくりでもこの量はアウトだ

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 23:40:07 5Yqmi+/i
早食いしなければ、そんなには食べられないよ。

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 01:39:24 NCNBb9nh
まじ自分基地外！

夜→納豆おむすび一つ、肉じゃが、チョコ、豆腐に食べるラー油のっけて一丁、おから

ああああああああああああああああああ～
気持ち悪い！助けて～どうやったらチャラになる？もういいや、アイス食って吐こうかな…くっそ！
ちなみに食べるラー油まじ危険！
食べたそばから太った気がするくらいやばい！

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 02:18:07 UdyOhW44
３食しっかり食べた後に

饅頭１
煎餅３
おひたし
キーマカレー大量
ご飯大盛り
パン１
ピノ×１０個
ハンバーグ１
煮魚少し
豚のしょうが焼き一人前
チョコレート大粒４
ハーベスト３袋
バームクーヘン特大
焼肉少し
ミートボール一袋
ビスコ一袋
ベーコン１枚
焼き豚少し
魚の甘露煮沢山
梨１個

わーーーーーーーー
自傷行為だな
自分が落ち込むって分かっててやってるからタチが悪い

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 04:35:42 1UeUsE/K
>>963
病院行ったほうがいいよ
明らかに病んでるだろ

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 05:44:17 UdyOhW44
>>964
やっぱし？親にも言われました
しかし病院で薬とか出されるの嫌だな
くそー

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 06:07:53 sBm0KIJy
>>965
病気になるもしくは悪化して、二度と美味しいものが食べられなくなるよりマシだって。

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 06:31:00 UdyOhW44
>>966
見事に拒食期の反動で過食を繰り返している感じです
出来たら自分で治したい…
でもありがとう考えてみます

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 06:45:07 NCNBb9nh
チョコ、納豆おむすび、豆腐一丁に食べるラー油のせ、肉じゃが、おから

食べ過ぎ！
食べるラー油ってカロリー表示してないけど、どーなのよ。気分悪い！

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 06:47:45 6LYGvreD
じゃあ死ねよデブ

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:47:02 7FRXEIwu
>>968
仮にも油なんだからそりゃカロリー高いでしょ。

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 07:59:25 HPPStE6w
>>968
スプーン小さじ１杯で確か60kcal程あったはず

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 08:19:45 jd04hhsH
>968
何で2回書いてるの？

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 08:44:51 ZRLcPy1S
いつものメンヘラだろ言わせんな恥ずかしい

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 10:39:14 v78zx41P
今日
おにぎり２つ
いなり寿司小５つ
ツナマヨ巻き３つ
スーパーカップバニラ２つ
爽桃味２つ

８月に無理やり５キロ落としたから、そのリバウンドだと思う。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 11:38:39 LZq6ngLn
朝っぱらから
じゃがりこ
チョコレート菓子二箱も…
停滞期でイラついてたからってやりすぎだ自分。反省

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 11:39:34 Cu5rvjJR
関係ねーよそんだけ食えば太るわ

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 11:43:37 BK2YPQNB
>>916
黒色うさぎのほっぺってなんぞ!?
うさぎのほっぺは神菓子パンだとおもってる！！！
探して食べてみよっと

978:聖
10/09/15 13:10:54 Pa0ZC0qE
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 13:19:31 ROcR8BdU
昼
日清ｕｆｏ大盛りｘ４
レタス６枚
むしゃくしゃしてたからやっちまったｏｒｚ

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 13:59:14 zAJL53XY
ＵＦＯのでかい奴を４個平らげたの？　なんかすごいな、別の意味で

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:48:59 3RNdMZLY
パスタ1kgゆでて市販のカルボナーラソースとミートソースと蟹のクリームソースとペペロンチーノをかけて食べた
もう入らない
4kgも増えていた
喉が乾く。さっきから麦茶を飲みまくり

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 14:59:03 WR9+Ujs8
みんな飛ばすなぁ～、涼しくなったせいか？

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 16:58:39 ROcR8BdU
>>980
そうっス！！もうｕｆｏいらね

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 17:04:12 Tmq/fLxu
梨と黒豆食いすぎた
低カロリーで健康に良かろうと思ったんだが
量が多すぎてただただ胸焼けが凄まじい
何事もほどほどだな

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 18:41:58 VoOIukvN
いなり寿司２０個

反省

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 18:50:01 YvHDYgRq
>>981
食べた物の総重量は４キロ以上だったのか？
一食で４キロ増えるって半端じゃねーだろが。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 19:13:56 PONaq4yp
>>986
パスタだけで3kg近くになってるだろうし、ソースやら飲み物やら含めるとそれぐらいはありそうな気がするな

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 19:45:27 87tghMSQ
涼しくなったら食欲も戻ってきて本当にやばい。
今日も二郎系のラーメン屋でつけ麺500g食ってしまった…。
さらに甘いものが食べたくなって菓子パン三つも買ったけど、
これ食ったらいよいよやばい、でも食べたいと葛藤してるうちに名案が浮かんだ。
とりあえず口に入れて、じっくりと味わった後、飲み込まずトイレに吐き出す！
この方法で菓子パン3つはどうにかほとんど食べずに済んだけど
これって結構ドカ食い対策になるんじゃないだろうか。

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 19:51:06 cqdjhn3b
昼食
ミックスジュース150g、冷奴、ソースカツカレー250g（盛り少な目）、イカリング1個、
林檎入りポテトサラダ半分、乳麺の味噌汁、がんもと高野豆腐の含め煮、
サヤエンドウ1個、レモン絞ったエビフライ一個、水菜入りキャベツの千切り、
ピンクのお新香、アイスコーヒー

げふっｗ

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 19:51:26 jbwEEhUQ
そんなに食いたいならもうデブでいいじゃん

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 19:54:24 y4VfWxaz
>>988
チューイングでググれ

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 20:03:48 87tghMSQ
>>991
チューイング怖ええええええええええええええ。
せっかく名案だと思ったのになぁ・・・。

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 20:40:33 wycq4p3J
>>992
気づけて良かったじゃん！
健全に頑張れ

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 23:09:07 Yn+KsDBJ
こんな時間に、

ブランフレーク
金時豆
ピーナッツ菓子

最近胃腸が弱ったらしく、食べすぎるとすぐ下痢…
学習能力ないわ…明日も下痢だなorz

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 01:13:26 XYkjUUxi
量を書いて貰わないとドカ食いなのかつまみ食いなのかさっぱりわからん

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 01:18:57 kaxGiT9j
>>980
良く飽きないなとは思う

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 01:26:15 roBx1k5K
>>918
山盛りの唐揚げとエビフライ3本、ポテチで締めたが翌日は油っぽいうんこが出ただけで体重の増減ナシ。
沖縄パワーに感激。

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 03:36:31 5fYNzV3f
一日一食なんだけど
CoCo壱のカレーとポテチキ一人前とキャベツ、アイス一つ、抹茶オーレ

食べ過ぎた！
ダイエットしてんのにドカすんなくそ自分！
炭水化物とんなよおおおおおおおおー！

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 03:40:13 vEmVDlMG
今日誕生日祝いに家族で回転寿司に行って、今日くらいはいいかな！ってつい食べ過ぎてしまった・・・

えびアボカドうまいんだよｺﾗ(´;ω;｀)
１５皿くらい食った。あとたこ唐揚げ、スイートポテトと、エッグタルト半分ずつ。ミックスフルーツととろけるマンゴーのパックジュース。
スシロー誘惑多いんだよぉぉ

明日からはまたスープ継続でがんばる！
ハタチになったんだし、絶対に痩せてやる！！！