ドカ食いしたことを反省するスレpart56

ドカ食いしたことを反 ..

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 23:04:01 euP4fFxq
>>172
ちなみにカロリーどのくらいなの？

朝
なにも食べず
昼
サブウェイでローストビーフとケイジャンチキン
夜
カップヌードルライトと同シーフード

あああああああああああああああああぁぁぁぁっ！！
昼のサブウェイと夜のカップヌードル1個づつ余計でしょ私・・・orz

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 16:44:51 qdgQpiGk
お昼に超エビフライ丼なるものを完食
エビフライが８本乗ってたよ…
今は口も胃も油っぽくて嫌になる…
夕飯は食べないつもりだけど、サプリないしウィダーとか飲んでおいた方がいいかな…？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:42:41 3NoIH0/A
夜食

食パン２切れ
焼きビーフ
納豆
バナナ1本
のどぐろ6匹
寒天
テリヤキバーガー
フライドチキン2個
葡萄大福1個
チョコバニラアイス1個
サイダー1本
胃が痛い

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:14:02 9j6HSBBK
ダイエット中で順調にいってたのに
今日友人の付き合いで焼き肉屋へいった。
カルビ、タン塩、冷麺、野菜スープをたいらげた。
明日は節制しなければ。。。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:48:40 pO1BBqOz
自分もここ二週間順調だったのに、今日になって昼はカップラーメン、
夜はカレーおかわり、更には酒まで飲んでしもうた
気が緩むと怖いわ…反省

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 00:02:51 AYH7xdhl
５月１５日～順調に
５９→５４まできた。

けど最近３日くらいドカぐい(´Д｀)ダメ!

夜食べないと、にきびもできないし、毛穴も引き締まるし、髪もサラサラ、体調もいい♪♪♪
いいことだらけなんだょー。

ドカぐいするときは、たいていストレスを感じてる。

まず、元気を出す！！！
明日から、笑顔でがんばるー♪♪♪(^ω^)過去は振り返らない！！！

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 02:38:42 iX4X8djf
>>178
女で５４は微妙すぎる

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 07:35:01 U2Wp8/3c
>>178
過去を振り返って反省しないと、ストレス→ドカ食いの繰り返しになるよ。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 08:10:26 8WGF2kSD
>>179
身長によるよ

カスタードクリームの蒸しパンを食べてしまったorz
ご飯も魚も玉子焼きもきゅうりも食べたから絶対にカロリーオーバーorz
一食500キロカロリーまでって決めてたのに…

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 08:23:53 kZrG6jYX
寿司4貫とスイスロール4分の1切れ
これを夜中の2時に食っちまった・・・！

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:29:20 5gkv5+fZ
杉本彩は55だっけ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 10:07:28 cNvdDL0f
ご飯４杯食べてしまった
しかも今から寝るのに

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 11:24:31 qmFOBG/M
>>175
葡萄大福うまそうやのう

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 12:12:01 AYH7xdhl
１５８cmだよ(^ω^)身長というか、顔による気が…フォローありがたいけどもｗ

私の場合ストレスが一番の大敵だから、落ち込みすぎないのもポイントさ☆

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 15:27:20 8WGF2kSD
うぎゃあああ

アイス数本
メープル風食パン2枚+チョコクリームorz
コーンフレーク大盛り

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 16:23:25 WDzCIpqz
食パン１斤
バニラアイスクリーム２リットル
ウィンナー40本位
ピザＭサイズ２枚
卵焼き10個分
ハンバーガー４個
いなり寿司８個

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 16:25:26 xjbojoWe
>>187
メープル風食パンって　やまざきのふんわりシリーズだろ!?そうだろ!?
あれはわかるわかるやってしまう　コーンフレークもモリモリバリバリムシャムシャ
いっくらでもいけるよね!!
ドカ食いメニューが似てる

だから買うのをやめた。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 19:50:03 EDvPopr9
寿司八貫とミニうどん・・・。
誘われて寿司食べに行ったらこのザマだよ。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 19:52:46 BkBIymrV
ファミレスでサラダバー大盛り3杯食べてしまった
食べ過ぎて胃が苦しい…

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 19:56:46 JtBNnW0z
チャーハン大盛り2杯
ところてん
ハム6枚
気持ち悪い

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 21:59:04 wngV1j7y
やってしまったなー

朝
トースト160
コーンスープ70
昼
沖縄風居酒屋のランチで
石焼きタコライス2/3人前500？
杏仁豆腐50
ソーキソバ味噌汁入れるようなお椀に1杯100
漬物30
夜
ちくわ5本140
納豆90
キャベツ、大根もりもり200くらい？

野菜うますぎてとまらん

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 22:01:53 Z3OVSSC5
夕飯に、
とんこつチャーシュー大盛り
チャーハン大盛り
ダブルチーズバーガー
フィレオフィッシュ
テリヤキバーガー
ポテトL
マックナゲット
生ビール10杯
唐揚げ
牛タン
などなどつまみを7，8種ほど

おれ、どうかしてる・・・

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 22:09:35 J6sI/63J
大盛りっぽいパスタ 807kcal
ポテトチップス１袋 331kcal
アイス 85kcal
砂糖とミルクいれたコーヒー 55kcal

パスタ残すつもりだったのに結局全部食べちゃったよ！！
糖質摂りすぎぐあああああああああ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:26:13 iwnU9cZp
米5合

反省orz

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:27:45 xtsxvuLj
>>194

　ま　じ　で　？

すげぇ。

まさに、このスレにふさわしいﾒﾆｭｰ。これがドカ食いっていうんだよ。
明日からがんばれ。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:51:19 EOkXTfQI
かっぱえびせん、ちょっとだけ…と思ったらやめられないとまらない…あっという間に一袋www

生理終わったのに体重もどらなくてむしゃくしゃしてやった。
生理痛我慢して運動して、ドカ食いも押さえたのになぜだ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:57:54 00ZKr2f2
>>194
素晴らしい

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 01:27:34 b3/2ZCZh
ホットドック
紅茶豚挟んだパン
焼きマグロ
玉子焼き
マルセイユバターサンド

生理前だからと言い訳して食べてしまった。
夕飯は煮しめを少し食べて、あと二匹の犬の散歩を別々に、そして１時間走った。
明日は気をつける。寝る。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 03:40:34 tfOqAK3r
一気に３kg･･･

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:50:38 TQLwOB7g
>>198
今まさに私もその状態。
大福を5個くらい食べてしまいたい・・・

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 13:18:31 tK4E+s+n
今生理中で気分がいらいらして食べなければいられない

スーパーで買った20貫入り寿司1パック
食パン4枚にピーナツバター、いちごジャム　チーズ、バターとシナモンをのせて
ポテトチップス1袋　オレオ　1袋　バタークッキー1箱
シーザーサラダ1パック　トマト2個　ゆで卵3個
牛乳700ml 　がつんとみかん1個　ハーゲンバニラ1箱
1時間でたいらげた　
まだ入るけど食材がない

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 14:59:17 VDig7+uf
女の人は生理とかあって大変だな。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 15:27:58 qc1B/dU4
朝
ごはん二杯
ハム二枚
牛乳

昼
肉そば

さて…だらだらしてるだけなのにこんなに食ってしまった
夜はどうしようか…そして軽くでも動かないとやばいよなぁ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 16:05:39 Zr3iaKJ7
言い訳すんなﾃﾞﾌﾞ

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 16:07:00 Zr3iaKJ7
>>203
言い訳すんなﾃﾞﾌﾞ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 16:08:57 Zr3iaKJ7
>>203
どんだけ豚なんだお前www

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 16:27:12 huEnyobd
生理生理ってうるさい

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 18:08:34 FOuD9uSc
一か月我慢できていたポテトチップスを食べてしまった!!!!
あとよくわからんヤマザキパンのドーナツ…
あんまおいしくなかったのになぜ二個も…

ダイエット中は普段より食べる物が少ないから
美味しいと感じるものを食べなきゃいけないのにね…

アレこの考え方ってデブ思考？

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 18:10:28 O6iSBTKn
ダイエット始めて１０ヶ月、今までドカ食いしたことなかったし、このスレにお世話に
なることはないだろうって思ってた。でも
昨日の夜から空腹で胃がキリキリしてたし今日すごいストレスを感じて
朝と昼はカロリー４００くらいで抑えてたのに
さっきドカ食いしてしまった。こんなに止められないの初めてだ。

記録のためにも書き出しておきます。

バウムクーヘン　小一個
ラクトアイス　一個
バニラ棒アイス　一個
ハヤシライス　２杯　ご飯なし
ミニトマト　　５個
ポッキー　　一箱
鼓月の羊羹　一個
和菓子　一個
クッキー　35ｇ×3袋

書き出したらカロリーが怖くなった。
3000くらいいったかもしれない。
食べてしまったものは仕方ないから、とりあえずジム行ってこよ。
お腹重くて休んでからじゃないと動けないけど。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 18:30:00 ypGptIbN
ドカ食いってほどじゃないが、お菓子抜きダイエットをしようとがんばってたのに食べてしまった・・・。
ポテチ4枚
チョコがついたお菓子2つ

反省しないと我慢できずに本気でドカ食いしてしまうって思っているのに、
たくさん食べる前に止められてよかったとたいして反省してない心もある・・・orz

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 19:06:08 QM46l7KQ
>>211と>>212のギャップ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 19:10:24 nq4nFy0E
>>205は、ごはん二杯をハム二枚で賄ったのか？
それだけが気掛かりだ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:50:52 bwP2ptG8
ウォーキング2時間した後お菓子の分とさらに15分継続(消費75Kcalほど)
しかし食べたお菓子は400Kcalほどだった

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 21:46:07 PClHFTuv
確かに205の朝食は組み合わせがイマイチだな

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:07:48 8Ri7vT7O
たった今ドカまでいかないけど

クッキー８枚くらいと豆腐と漬物
なんでこんな変な組み合わせの食べたんだろう
明日からまた気を引き締めなければ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:57:32 iAyLaUi5
デブの特徴としてお菓子食べるよね。
ドカでもしっかりご飯を食べれば夜にお腹すかないのに・・・。
デブって頭が悪いんだろうね。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 08:47:41 gXsKTFP/
>>213
でも朝と昼は結構とってますよ。
朝昼あわせて1600くらいはとってるんじゃないかな・・・。
あれ、もしかしてそっちのがドカなんじゃないかと不安になってきた。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 14:44:59 PIK83LUg
やっちまった

今　ざる蕎麦3袋9人前完食　アイスパーム一箱完食　夏は冷たいものばかり食べて太る

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 14:57:38 9Vxp3bkf
私もやっちゃった

朝
ウインナーホットサンド2個
コーヒー3杯

昼
カップめん1個
ウインナーホットサンド1個
プリン1個
サラダ

10時とさっきで
ジャイアントコーン合計2個

夜は豆腐だけにしよう

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 19:29:44 MwZGTffG
食べすぎてしまった・・・
ケーキとパンとシューロールみたいなのと・・・
でも今日は何故かまだ食べたいんだ
こんなんで痩せるわけないよな

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 19:40:44 L/iJmffy
>>221
なんでまだ食べようとするの？
おかしくね？

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:02:58 Y2fxoVER
標準体重まで後1Kgってところでドカ食いスイッチが入って+2Kg
再び必死にダイエットして2Kg減らす
を繰り返して1ヶ月
「再び必死にダイエットして」←この部分が無くなったら
リバウンド一直線と予想・・・

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:18:22 AVEQA20k
豆乳200cc
野菜ジュース400cc
オニギリ２つ
玄米ブラン
タコからあげ100g
豚コマ70g
生ハム３枚
春雨ヌードル
カップケーキ１

推定1500kcal

苦しい。
明日からまた頑張ってダイエット！

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:32:52 iAyLaUi5
>>224
適切な食事制限を毎日続ければ胃は小さくなるから食も細くなるのに・・・。
1日食うや食わずで無理するから三日坊主でドカ食いしちゃうんだよ。
ドカしたら胃が逆に膨れるから食が太くなるよ、馬鹿なの？太るの？

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:45:36 Ga6lfFeT
>>226
胃の大きさは変わらない
満腹と感じるまでの容量が変化するだけ

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:52:36 4ep36OrJ
自分が馬鹿なの？になっちゃったね

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:10:28 vzWwx2j7
見てるだけで満足するなｗ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:09:16 Nzi4ig8E
シュークリーム大2個
カマンベールチーズ1個
チョコ10粒
おからで作った菓子大量(オーブン鉄板全面に焼いたものを３分の２)
ビール500を4本
卑しい自分が大嫌い
今までの血の滲む努力が水の泡
欲に負けた最低な人間だ
畜生め根性無し死んでしまえばいい

231:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/09 22:24:20 Ksu2S1ly
↑血の滲む努力をしたからその反動で
食べまくったってだけ。血の滲む努力をしなければ
反動はこないじゃん。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:27:05 v0GCag5R
>>230
またがんばろう。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:47:08 xOIeMAG+
>>230
わたしもドカッたあとは自分が嫌いになった。
努力してここまで痩せたから好きになれたはずだったのに。
また明日から頑張ればいいじゃない。
一緒にがんばろう。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:01:10 cy0ahC+a
デブほど他人と「一緒に」「明日から」「頑張って」　って言いたがる

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 00:06:25 Rx/8a8m8
つまり>>234は>>230に
一緒に明日から頑張ろうって言いたいんだな
回りくどいわ

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 00:19:30 RvLObLny
ココイチで豚しゃぶカレー食った後にコンビニで抹茶アイス。

やっちまったort

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 03:28:04 s0uNo5uX
コンビニ弁当４つ、アイス５個食べちゃった
なんで我慢できないんだろう
頭くらくらするし苦しい
このままだと醜い体のままだ
ダイエット以外のやるべきこともできない
時間もない眠い
けど今がんばらないと終わる
もう間に合わないかもしれないけど今から部屋掃除します

238:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:10:11 t1eqKw8/
>>237

がんばれ。

部屋を綺麗にする事はいいことだ

239:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 13:35:17 kafl1wHW
アイス1本、小枝(チョコ)小２袋

240:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:02:11 f40ja1vI
やっちまった…
昨日ドカ食いしてしまった

朝
・牛丼定食
・とんこつラーメン大盛り（チャーシュートッピング）
・デザートにアイス３個
昼
・ケンタッキー６ピース
・パエリア
・ピザ二人前
・ＣｏＣｏ壱のカレー
・餃子
・チーズバーガー
・フィレオフッシュ
夜
・寿司40カン
・ショートケーキ３個
・缶のコカコーラ5本
・オムカレー
・鰻重
・天ぷら丼
・カルビ弁当

30000カロリーいったかこりゃ
orz

241:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:42:44 TdgDv4Q0
ここ見てると自分の食べる量はまだまだ正常なんじゃないかと勘違いしてしまうな

242:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 14:57:59 B9Gdvt39
>>240
すごいな
なんかの反動？

243:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 16:26:02 2MwdU+Fv
アイス３本
シュークリーム

明日イベントあるのに

244:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 17:36:41 zeM0HAwm
>>237
不思議に思えてならないんだが、なんで弁当を4つ買って来るの？
買って来なければ食べられないよ。
4個食べる気満々だった訳でしょ。
後悔しなくていいじゃん。

245:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 19:07:53 yEmf5aPV
>>240 体重何kgくらいあるの? 約7000kcalで1kg増えるからそのままいけば4kgは増えるなw
まぁ君みたいな人は後悔なんかしてないんだろ?
食っちゃ寝食っちゃ寝して好きにいきればいいよ。
好きなもの食って病気になったとしても幸せだろ?

246:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 19:46:00 O+36uINn
>>240
この人はいつもの超ドカ食いの人でしょ。
＞・とんこつラーメン大盛り（チャーシュートッピング）
＞・チーズバーガー
毎回このメニューが特徴的ですぐわかる。

247:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 20:29:59 zVkGd5V9
>>240

もしも>>246の指摘通りだとしたら
>>240はよく金が続くなぁと感心する。

食費だけで一体どんだけ使ってるんだか・・・。

てか、>>240はドカ常習だとしたら
全然反省なんてしてないんだろうし
食べた量自慢したいのかとすら思えてくるし
反省スレに書き込まなければ良いのにと思う。

248:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 20:35:23 f40ja1vI
体重60Kg→63Kgに増えてた（笑）

このスレに書き込むの初めてだよ
一ヶ月絶食してたんだけど我慢出来なくてドカ食いしてしまった

249:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:07:05 xBZ8608I
在日支配下の日本のマスメディアは報道しないが、
在日・帰化人集団の民主党が強行しようとしていること。

外国人地方参政権　　：　外国人が日本の政治に参加、対馬は韓国領に　沖縄は独立後中国へ
外国人住民基本法　　：　密入国者も５年居れば日本人に　参政権も取得
重国籍容認　　　　　　：　中国人や北朝鮮人が日本の警官や自衛官に　既に警官の在日率高し
人権擁護法　　　　　　：　在日韓国朝鮮中国人に逆らえば、問答無用で罰金、拘留つるし上げ
人権侵害救済法　　：　人権擁護法と同様　言論弾圧、ネット潰し、マスコミの一人天下
ブロッキング　　　　　　：　ネット検閲、児童ポルノ規制名目で反政府サイトを規制
放送法改正　　　　　　：　ネット検閲、中国以上の言論封鎖へ
中国人ビザ年収要件撤廃　：　観光ビザでの不法滞在者が１０倍以上に
１０００万人移民推進　：　犯罪増加、外国人自治区の成立、日本人の税金で移民の生活保護支給
北朝鮮人権法改正　　：　脱北者が日本国内に定住可能に
沖縄ビジョン　　　　：　人口１３０万人の沖縄に年間３０００万人の外国人　沖縄を中国へ献上
東アジア共同体構想　：　日本の主権を委譲し、日本は中国の属国へ
パチンコ換金合法化　：　違法行為が合法に　（既に年数兆円の売上金が韓国・北朝鮮へ）
夫婦別姓容認　　　　　：　日本の家族制度と社会の破壊、中国・韓国式の婚姻へ
戸籍制度廃止　　　　　：　家系の破壊、総身元不明人で犯罪多発へ
日教組教育　　　　　：　日本が嫌いな日本人、不適格教師、異常な性指導　現在２８万人　在日率高し　
靖国神社代替施設　　：　日本人は永久に譲歩し続け、戦没者慰霊の形骸化
恒久平和調査局設置：　日本人は永久に謝罪し続けることに
鳩山談話　　　　　　　：　日本の歴史観を全否定　一方的な謝罪へ
祝日法改正　　　　　　：　連休減少、祝日・休日を地域毎に解体　

250:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:12:18 d2R9Hssw
修行僧乙
できるわけねー

251:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:21:20 lU43D/Z3
これぞドカってレスを久しぶり見た
ドカでも何でもないのに書き込む人多すぎ

252:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 21:55:40 X8ydnCiL
義母がご馳走してくれるというので
１００円じゃない回転寿司でガッツリ食べた
最近やっと目標体重に近付いてきたところだったが
後悔はしていない

記憶から寿司を抹消し
脳にはストレス発散できたという記憶だけを残すんだ
体重計にはしばらく乗らない
何事もなかったかのようにダイエットを再開し
目標体重を目指す

後悔はしていない。していないったら。

253:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:26:01 EQgjI4nl
じゃあ書き込みすんなよ
クソデブ女って本気でウザイ

254:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:46:34 ov5lFxyE
焼きそば２００ｇ
いちごのショートケーキ１つ
豚丼

食べてしまいました・・・。ごめんなさい！
反省がてらに、湯船に３０分浸かりました。
明日からまた、心を入れ替えてがんばります！！

255:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:14:12 kc179M3+
たった今、明治のチョコボール
２．３粒だけ食べるつもりが
止まらなくて１箱全部食べてしまった。
５００カロリー以上あるね・・

256:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:19:36 aI9mHPJO
>>255
ドカ食いでも何でもない
チョコボール1箱程度でドカとか・・・

257:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:25:18 XLvijGrZ
>>255
そんなにある？

258:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 01:53:00 gM9QZGOS
>湯船に30分って！？

これが反省になるって…
普通もっと浸かるよね？
どんだけ…

259:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:14:21 qd1t/+OP
>>251
同意

260:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 12:00:24 RQ/tCWKv
デブにとってのドカと美容体重目指す人にとってのドカは違うからね

261:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 12:27:25 v2CwkgCA
チョコのコーンフレーク大盛り３杯
マーガリントースト１枚
からあげ２個
かきあげフライ１個
べっこう飴１個

262:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 12:56:54 hNRMzotW
朝からセブンのパスタ
サンドイッチ
ドロリッチ
コーラ
やってしまったあああ
今日はもう食べません

263:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:02:21 MYtxHYVF
飲み会でフライドチキン，フライドポテト，サラダ，穴子ご飯，蒸し野菜食べまくり

264:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:45:52 VUtrvn4h
夜中に食べんのやめようと思ったのに
やきそば
たこやき
たまごとウインナーの揚げ物
手羽先

もう親がご飯食べる時
自分の部屋で勉強しよう..........

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:44:10 91jLKnzR
朝　コンビニのおにぎり１個と調理パン１個

昼　ラーメン

夜　レーメン

さっき、　ザ○メン出したとこ

反省はしない

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 18:17:06 64fJ3AcA
最近デブ生活を続けている。
中でも今日は最悪だったな。

朝から
ご飯　約40ｇ
ジャガイモ味噌汁　1杯

昼
焼きうどん　一人前

間食
じゃがりこチーズ味　　一つ(約300キロカロリー)
チートス　　　　　　　一袋(約400キロカロリー)
ベイクっていうチョコ　一袋(約300キロカロリー)

夜はまだ未定…
夜はもう抜くべきですね

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 20:27:20 JmksLETT
昼
お手製ナポリタン。
キャラメルプリン。
クッキー。
あられ。

間食。
どらやき。
ピーナッツクリームパン。

夜。
ごはん。
野菜スープ大量。
クッキー。

お菓子系ならまだ入る。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 22:07:06 UkIw98Gq
カロリーメイト２本
ガリガリ君一本
スナック菓子一袋(600kcal)
ごく一般的な夕飯
ジャイアントコーンアイス(256kcal)

お腹ぽっこり。体重も増えてるしオワタ

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 23:03:07 bNR7Tgoq
食い続ける奴は始めから食うな

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 23:04:53 OCVW4m45
やっちまったよ…
いつもの倍くらい食べた…

朝
牛丼特盛り
ソーセージマフィンセット

昼
うどん9玉分

夜
ビール10本
焼き肉6人前

体重計にのるのが怖い

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 23:15:13 ziSXKBk4
ココにカキコしているメニューを見てると、朝、昼にスナック菓子だのアイスだの食べて夜は抜くとか、栄養バランス度外視だね。
ダイエット以前の問題じゃないかい？

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 00:43:15 jgERykn9
ファミレスでサダラバー大量に食っちまった
体重図ったら0.7ｋｇ増えてた
さいあくー

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 02:29:54 WCzIS+/J
夜食にラーメンやってしまったorz
晩御飯は和食で低カロリー少なめでいい感じだったのに…
明日はスクワット腹筋脚上げ頑張る！！もう食べないぞ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:09:18 qObDUx/e
ここにいる人達は満腹中枢がいかれている人達だからまず満腹中枢を
正常にすることから始めよう
秤ダイエットなるものがあるからそのスレをみて勉強してきなさい
ドカ食い治療らしいよ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:39:03 qWQ5hnmX
実はここにいる人達は筋肉作るための増量期の人々

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 19:54:43 H8r8LVV2
やっちまった・・・
ぺヤング超大盛りやきそば１２００キロカロリー
しかも寝る前今日は一日寝てた

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 20:16:35 B22tt0Lm
>>276
1099kcalやん。
良かったね。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 00:05:04 U9i/3WRY
炭水化物は筋肉にはならない

そんなこともしらんのか

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 12:55:23 K7GdFTmJ
すいか丸ごと1玉
デュラムおばさんのカップパスタ　フッィトチーネ　3個
スーパーの惣菜コーナーにて
牡蠣フライ8個　ジャンボメンチカツ2個　フランクフルト2本
おにぎり2個　ポテトサラダ1パック　ほうれんそうのおひたし
蒸しパン　2個

5000㌔カロリーくらいかな? いくら食べても腹がいっぱいにならず困っている
ただ胃が痛い

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 13:05:14 Pk3ObU3U
3日前に旅行して駅弁、郷土料理屋、名物和菓子、車内のお菓子、旅館の夕食・・・と全部残さずに食べて
帰宅してから１つ１つのメニューをカロリー表で調べたら
1日8000kcalを超えてたｗｗ
翌日も駅弁や外食や名物食べまくりで計算したら1日5000kcalぐらい。

結果、1泊2日の旅行で2kg増えてたｗｗ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:01:59 Uerk/lrC
ドカ食いして増えた体重なんて一時のものだろ
俺もドカ食いした日は5kg程度体重が増えるが
3日もすれば元に戻る
下手するとドカ前より減ったりしてることさえある

282:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/14 17:38:32 k2uu0Nb2
ﾄﾞｶ食いしたって、その後、絶食でもすればそりゃ体重は戻るよ。

問題はそういうことじゃないでしょ。

ﾄﾞｶ食いするってこと自体が問題。

ダイエットの反動がすごいってことだね。

一生ﾄﾞｶ食いと小食を繰り返して生きていくの？死ぬまで？

ﾄﾞｶ食いをしなくても平気ってことが真のダイエットなんだと思う。

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 18:07:13 Ke1YG3Yz
久しぶりに日本橋へ逝って、お多幸でとうめし食ってねんりん家でバームクーヘン食った

う～腹に溜まるわ

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 04:45:22 uZ+Bl4wN
ヨーグルト3個寒天たくさん麻婆茄子
食わないと寝れない・・・

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 08:55:55 a95vIDU2
>>282
別に絶食しなくても普段の食事で元に戻る
ドカ食いを絶食で補うとか
それはドカ以前の問題のような気がする
まあドカ食いすること自体が問題ってのは同意だけど

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 17:51:08 +vmVy0Mx
スキッピーのピーナツバター1瓶全てなめてしまった。
ほぼ油だからなぁ。　カロリー書いてないけどどんくらいあるんだろうか?

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 20:13:19 +vmVy0Mx
サイト見たら1万カロリー超えていた
恐ろしやピーナツバター　しかし舐めだすととまらない・・・・

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 20:44:06 hVygpKn3
>>287
ホントにヤバいと思っているのなら買って来ない事だね。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 01:46:03 OuPstDsz
そうめん1kg茹でて食べた。美味かった。後悔はしていない。

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 04:35:56 fY3ZL1K+
くそー…
誘いのバイキングだったから、控えめに食べようと思ったけど、結局
パスタにオムライス、サンドイッチ、ソフトクリーム、ケーキ12種類食べてたorz

相手なんて一皿分しか食べないのに
食い意地はって誘惑に折れた自分みっともない……

バイキングなんてもうやめてやる！

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 08:00:44 Ug/4AVcM
>>290
＞相手なんて一皿分しか食べないのに

バイキング誘ってきた本人が一皿しか食べないって・・・ｗ

もしも、その誘ってきた相手が、
アナタがダイエットしてるってことを知っているか、
そうでなくても、アナタが痩せて、それなりに見栄えが良くなってきているのに気づいているのだとしたら
今回の誘いは、アナタのダイエットの邪魔が目的だね。

だとしたらご愁傷様。　（ー人ー）

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 08:53:05 vJ+bPMyn
>>291
そんな性悪な奴っているの？
そんなの友達でもなんでもないじゃん
女の方かな？
俺は男だけど周りの友達は
痩せた時は一緒に喜んでくれたし
逆にダイエット中は気を使ってくれていた
冗談で喰えみたいなやり取りはあったけどね

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 09:31:01 a7HzcxKc
>>288 自分で買ったわけではなくてお歳暮で瓶物とかうどんとか大量にもらう
どうしても食べちゃう　悪循環

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 11:48:04 IcrR6MIC
出たー！
デブの見苦しい卑しい言い訳

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 12:05:28 jppxP0uS
>>292
>>291の性格がひんまがってるだけでしょｗ
バイキングに行っても1皿しか食べない人っているよ。私は食べ過ぎない程度に食べるけど。

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 17:08:53 rgL8f3HS
たまにバイキングでたらふく食っても太らないだろ
翌日に調整すればいいだけ
まさか毎週行ってないよな

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 02:10:31 0ExSCjWc
>>295
煽りとかでなく
そんなんでなんでいちいちバイキング行くの？

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 02:54:56 +f4BdVXs
>>297
量じゃなくて、いろんな種類の料理を食べたいんだよ。
値段が高い場所ほど、そういう人は多いよ。
超高級バイキングだと何度もおかわりするのが品のないことになるらしいから、その延長だったりもする。

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 04:09:16 mTQKhIIE
バイキングやブッフェってどこも糞不味いから行かない。
都内の高級ホテルのバイキングやブッフェですら大して美味しくない、基本的に食べ放題ってコストが掛かってないから不味い。
特に焼き肉の食べ放題は肉質が悪くて食べられる肉がなくて困る、前に誘われて食べに行った時はカレーでお腹一杯にしたｗｗｗ
食べ放題に行きたいってデブ脳がそもそも卑しいんだよ、だから太る。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 07:20:48 b7lfud0F
今は無いけど銀座にあった和食ブッフェは美味しかったなぁ
野菜をお腹いっぱいに食べたい時に行ってた

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 16:14:17 uqSaRpzI
焼きうどん２杯　ベーコン９枚卵４個にご飯一合近く　吐きそう:(l|iヽﾞωﾞ):

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 17:44:51 mTQKhIIE
>>301
それで今日は終わりですよね？
それだけ食べたら余裕で3000Kカロリー超えてますよね・・・。

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 17:49:28 shLu2R7F
ビュッフェな…

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 18:10:56 mTQKhIIE
>>303
ブッフェ約 13,700,000 件
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)

ビュッフェ約 16,000,000 件
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)

自信満々で指摘しといて誤差の範囲とか、今どんな気持ち？ねぇ今どんな気持ち？

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 18:27:25 QSvVQbEz
ダイエット板に居がちな奴
なぜか喧嘩腰、上から目線、いきなりキレ気味

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 18:30:23 zyAGUuOu
精神状態が不安定なのは間違ったダイエットを行ってるため
脳にとって必要かつ充分な栄養がとれてないのでしょうね。
かわいそうですね。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:06:13 uqSaRpzI
>>302
ですね…
ちょっくら走ってくる

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:20:07 Ga48yN6n
>>305
いきなりキレ気味w

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:22:50 zyAGUuOu
>>307
がんばれ！
フルマラソン走れば、ほぼチャラになる。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:28:35 4qO6MmV9
いっそのこと走りながらドカ食いするというのはどうよ?
泳ぎながらドカ食いするというのもいいな
他人に迷惑かかりそうだけどw

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:31:49 zyAGUuOu
つまんね

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:44:38 7xeWTxFd
>>310
何が面白いと思ってそんなつまんないレスしたの？
これを書いたらみんなが笑ってくれると思ったの？

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:47:58 K2zJWqxq
もうやめなよ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 20:02:19 mMDmxMD4
>>304
俺学生のころ、ホテルでバイトしてたけど立食パーティとかってビッフェって発音してた。
バイト仲間とか社員の黒服とかもそれで会話してたし間違ってたとか今まで知らんかった
もちろんビッフェじゃ全然ヒットしないけどね。
そもそもスケジュール表にはｂ．ｆ．って掛かれててカナ表記なんてしてなかったしな・・・

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 20:13:10 4rh8+BuG
. . . .. …／: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ＼
　　　　 /: : : : : : : : : : : : : : : : :.、: : : : : : : : ヽ
.　　　 /: : /:: : : / : : : !:: : : : !: : !: : : ヽ:: : : : : ',
　　　/: : /: : : 斗--､ :|: : : : :|: : | ,ィＴ: ',: : :ヽ : !
　　　|: : |: : : : : |: /　＼: : /|:.ィ: :ヽ: : :.|.: : : ﾄ､:| 　＜何も知らなかったけど、今やっとわかったよ！
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　　　　／:/::::| ＼　ヽ｀_⌒ ィ ´
　　／::::::/::::::|　　＼　　　´ ∧＞､
／:::::::::::/::::::::|　　　　＼　 /　 !＼::`ｰ- ､
::::::::::::::/:::::::::∧　　　　/二＼　|::::::ヽ::::::::::::＼
::::::::::::/::::::::::::::∧ヽ　 /: : : : :}ヽ!::::::::::〉:::::::::::::::!

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 21:16:07 cSjNcBAn
食パン五枚切り三枚
みつ豆大二缶
プリン一缶
辛ラーメン一袋
豆腐一丁
ピザ用チーズいっぱい
ビール３５０ml 一本
日本酒１.５Ｌ

晩ご飯に食べた…。
うーん…なんとも…

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 21:19:47 Ol3KiSSD
うーん、後悔するなかなぜ買って来るんだろうかなぁ。
けど日本のために買い物お疲れ様です！

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 21:32:33 GOU/nRB2
ハッピーターン200 三枚
ヒレカツ1.5枚
ご飯　一杯
アイス２口
サーモン・アワビ・タコ・アジ・イカの刺身　各五切れ
おから　たくさん
野菜ジュース　一つ
味噌汁　一杯
コーラ０　一本
たこ焼き３個

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 21:38:41 uqSaRpzI
>>309
おお、嬉しいなぁ　ありがとう！疲れた

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 21:41:04 QSvVQbEz
出た！>>305
>>312

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 21:44:26 b7lfud0F
コンビニおにぎり2個
メロンパン
酢豚
茄子煮浸し

うー夜抜こうと思ったのにあまりの暑さで食欲抑えきれなかった…まだまだ忍耐力無いなぁ（－＿－；）

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 22:42:24 7xeWTxFd
>>320
　　, -‐－-､　　ヽ∧∧∧ //　　|
. 　/////_ﾊヽ＜釣れた！＞　ハ
　ﾚ//ｊけ ,fjlﾘ　/ ∨∨V ヽ　　h. ﾟl;
　ﾊｲｲﾄ､"ヮノﾊ　　　　　//　　　|::: ｊ　　｡
　 /⌒ヽヾ'ﾘ、　　　　　// 　　　ヾ､≦ '
.　{ 　　j｀ｰ' ﾊ　　　//　ヽ∧∧∧∧∧∧∨/
　ｋ～'ｌ　　ﾚﾍ. 　 ,r'ス　＜初めてなのに　＞
　 |　ヽ＼　ト､ヽ-kヾｿ　＜釣れちゃった！＞
.　 l　　＼｀ｰ‐ゝ-〈/´　　　/ ∨∨∨∨∨∨ヽ
　　l 　　 `ー-､___ﾉ
　　ﾊ　 ´￣｀　〈/‐-､

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 23:26:07 mTQKhIIE
>>321
いや、逆でしょ・・・普通は暑いから食が細くなるのに・・・こらだからデブ脳は・・・。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 23:34:02 fT52hDVF
>>323
おぉ～、もうちょっとでレスが被る所だったw
恐らく>>321は「夏バテ」って意味が分からないだろうな。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 23:55:48 GOU/nRB2
でも１日で>>321の量なら、頑張ってる
尊敬だ・・・

326:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/18 02:17:58 fWndGWFL
>>323
みんな摂食障害になっちゃってるからしょうがないよ。
ﾃﾞﾌﾞ脳自体が摂食障害なのかもしれないけどね。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 12:24:31 4Vbjt758
濃厚シュークリーム　8個
ベイクドチーズケーキ　6個
天使のプリン　5個
バウムクーヘン　5個
オクラ　20本
おにぎり　3個

体重4kg増えたが　後悔はしていない　
137kgあるので1日で5kgくらいのは増減はある

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 12:49:03 BXJkNFkm
>>327
後悔しろよｗ
ダ板に居る意味ねーよ

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 13:02:20 BZx0zX3s
なんかもう羨ましいw
太ってしまえば好きなもの好きなだけ食べられるような気がする

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 13:14:35 moKC6sHG
>>327
おにぎりがデザートだなw

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 13:15:44 +eoevDON
>>327
なんていうかもう、オクラの存在が‥‥(´ω｀)

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 13:28:07 lCs1eAkU
>>327
濃厚シュークリームてどこの？
おすすめあったら教えて。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:07:26 LzE6Ym4n
オクラ20本ﾜﾛｽｗ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 20:38:03 FX7LRR8F
頑張りましょう！

URLﾘﾝｸ(goma1452.seesaa.net)

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 22:32:47 Q/VZGFc4
トマト１個
サンドイッチ１つ
きんつば１個
海鮮太巻き４カン
チャルメラみそ味１杯
チョコ１個
信玄餅１個

２キロ増えた

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 22:59:31 wwj5wen5
一日でそれだけでドカ食いになるんだ

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 23:57:41 BZx0zX3s
たこ焼きパーティーしてしまった
食べすぎて苦しい
腹が張り裂けそうです

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 00:31:55 jXkGtiiU
ペヤング超大盛りやきそばが食いたくてしょうがない

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 00:48:14 wUtdVNyv
たまにドカ食いしてもいいけど、運動は忘れずにだよё

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 01:01:32 98haXDTD
こんな時間に焼き芋食べてしまった。。
ベビースターラーメンも食べたい

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 01:15:36 UHlsSmXL
ここ見てるとデブの特徴として食事じゃなくて間食で太るんだね。
カロリーなんて気にしないでしっかり食事すれば間食しなくて済むのに頭悪すぎるｗｗｗ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 03:05:40 HBko7X4a
タコ焼きいっぱい食べた

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 07:32:51 2tpyBaJX
体重減った記念にヘルシーなクッキーを作った。
クッキーなど半年ぶりだった…
全部食べてしまったorz
今日はもう食べない。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 09:32:44 QAA+JphP
ゼニカル飲んだら気休めになるよ
土日ドカ食い傾向にあるので（特に甘い物）
ゼニカルを服用している
医薬品だけあってそれなりに効く

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 09:38:31 ImPOSNVD
>>344
ゼニガルは確かに効果が高いけど
甘い物(炭水化物)には全く効き目がないのでは？
あれは脂(脂質)の吸収を阻害するものだから
脂物食べた時は効果絶大
ただ油がそのまま排出される為大変らしいけどね

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 10:23:57 YQaNrvlb
>>345
ゼニガルって何だよｗ

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 12:33:26 G0AawuhB
セニガル

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 13:07:52 HZNu6/54
>>345
アイスとか洋菓子は効くよ
大変なのも慣れれば大丈夫だと思う
カーボブロッカー（キトサン、ファセオラミンが入ってるサプリメント）
と併用すれば大分楽になる
個人的にこのメーカーの物がお勧め
個人輸入すれば国内の業者から買うよりよっぽど安いし
キトサンとファセオラミン両方入ってる物はこれだけだと思う
（知ってる限りだけど）
URLﾘﾝｸ(www.bodybuilding.com)

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 13:30:42 UpNInw4V
毎日運動消費差し引き1200kcalで過ごしていたのに、Tポイントが貯まっていたので
ファミリーマートで超大盛りパスタ(ミートソース)を食べてしまった。一日の大半のカロリー
を摂取してしまったことになる…。

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 13:45:01 ADTDoSsX
ゼニカルは油を阻害するから大変なことになるみたいだな。
パンツにしみだすからナプキンをあてておかないと駄目らしい
自然に出ちゃうってこわい・・・・w

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 13:49:45 0ax47cH3
薬に頼るような人間にダイエット（本来の意味）は絶対に無理。

負けブタは一生負けブタ。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 14:04:07 XohlaJCt
>>351
言い方はキツいけど、間違った事言って無い
薬に頼るのは、負け。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 14:15:50 ImPOSNVD
薬を使う使わないで勝ち負けとかあるの？
薬を使わないことに越したことはないけど
ダイエットできない人より
薬を使ってでもダイエットした人の方が
後の人生は有意義だと思うけどね
ダイエットの根本は食生活の改善なのは間違いないけど

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 14:30:24 0ax47cH3
いくら言っても無駄だろうけど
そういう価値観が「負け犬」なんだよ。

自覚できないから救いようもない。

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 14:45:42 6SlZDJyk
コロッケ５個入りパックを５分で食べてしまった・・・
運動するとカロリーは消費できるんだが
メシウマになって困る

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 14:47:11 ImPOSNVD
価値観なんて人それぞれでしょ
自分は薬を使って痩せた人を見ても何とも思わない
そもそも自分もサプリでビタミンとミネラルを補ってたし
ただ脂肪吸引は何かズルしたって感覚を持っている
だから脂肪吸引した人には嫌悪感を持つ

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 14:53:13 0ax47cH3
なんだ。
頭が悪い女子中学生なのか。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 15:12:50 XohlaJCt
>>356
盛大にワロタｗ

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 16:02:31 auknUQ+E
最後のところで引いた

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 16:18:39 HZNu6/54
脂肪吸引は良いでしょ
脂肪細胞を減らしてくれるし
金と失敗のリスクがあるけど
特に女の人は皮下脂肪が多いから
金さえあればOKでしょ

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 17:17:28 buYgP170
バーベーキュー行って、盛大に飲み食いしてしまった・・・
ここ最近、きちんと管理できていただけに鬱だー
今夜からまた摂生に努めよう。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 17:36:00 0ax47cH3
先週フジで肥満スペシャルみたいなのをやってたが
脂肪吸引した男性がまるで怪物のようにリンパ太りして後悔してた。

脂肪細胞は内臓脂肪を増やさないための倉庫の役目を果たしてる。
これが少ないとダイレクトに内臓の周りに脂肪が付くから
いわゆる隠れ肥満になりやすく健康面ではこっちの方がはるかに危険。

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 21:08:54 bZLgoIz/
ホットケーキのパン
ツインシュークリーム
食べるラー油ごはん
サラダうどん
スイカバー
カレー
ガリガリ君

何やってるんだ私○|￣|＿

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 22:47:20 4bFO2Mwu
>>363
お祭りやってるからジャガバタ食べに行こうぜ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 15:20:39 QGSqGJkY
このくそ暑いのにドカ食いできるのが羨ましいわ

こちとら全く食欲出ない
ヤバイ怖い
体力落ちた

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 17:47:49 1dZFipcS
って言ってる奴に限って相当食ってたりする

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 00:08:06 1dbYo8Rk
ご飯食べないでジュースやアイスじゃんじゃん摂るのはマズイね

今日はきゅうり20本・レタス2個食べた

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 01:26:37 ws7sBwtJ
>>366肥満乙
夏バテ知らずの肥満が羨ましいわ
食欲抑制が出来ないデブそのものの発想だね

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 01:44:48 t5LImii1
なんか必死だなぁ・・・・・

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 05:08:58 iUPhYbUe
コーンフレーク1袋まるまる食べてしまった。
それ以外は何も食べてないから、少しマシだけど。まだお腹が苦しい。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 07:53:09 3yrV4wek
>>368
スレ違いだという事に、とっとと気づけ
食欲抑えられるガリが、なんでダイエットしてんだよｗ

必死デブ乙

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 08:42:50 i9S6yMPs
このスレに書き込む人全員が
ダイエットしてる考えるのは浅はかだと思う
自分は維持期に入ってるけど
ドカだけ今でも行なってしまうので書き込んでる
ドカしても体重安定してるけど
やっぱりドカって身体に負担かけてるだろうから
なんとか卒業したい

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 09:15:14 FmYCstQZ
>>371必死なんだね
オデブサン

374:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/21 10:19:30 bcAbKuw9
自分の場合、ﾄﾞｶっていうか偏食。
つまりおいしいものだけを一方食いしたいって思うタイプ。
さっきもﾊﾞﾅﾅがおいしくて7本くらい食べた。安いし。
だけどﾊﾞﾅﾅを7本食べたところで、一気に太る事はないでしょ。

問題なのは反動で菓子だの脂っこいのを大量に食べまくる事なんだと思う。
自分はﾍﾙｼｰなものを沢山食べたいって思うﾀｲﾌﾟだから体重に影響がないからいいけどね。
炭水化物どっちゃりだと即脂肪になりそう。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 17:21:57 t5LImii1
>>373
子供だなぁｗｗｗｗ
かわいいなー棒

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 17:23:18 PUYqWMvG
山盛りのきゅうりとプチトマトとレタスをキューピーのノンオイルドレッシングでガッツリ食ってしまった‥‥‥‥orz
誰か私を罵って下さい

野菜だけで800g以上食うとか馬鹿だよ全く

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/21 17:27:15 TTBZB96j
>>376
明日うんこでまくりやん。やったね。

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