ドカ食いしたことを反省するスレpart56

ドカ食いしたことを反省するスレpart56 at SHAPEUP

113:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/02 06:18:47 6FPFtcQB
>>25がいい例です。

断食なんてカラダの声を無視してカラダをいじめてるから
不足分を取り戻すように>>25みたいに食べまくるんです。

ﾄﾞｶ食いっていうのは不足分を取り戻す行為なんですよ。
その不足分を満たすものは「良質の栄養」でなくてはならないんです。
>>25みたいにﾄﾞｶの時に油で強烈に食欲中枢を満たしちゃうと
その食べ方がｸｾになります。断食→ﾄﾞｶの時は油→強烈ﾘﾊﾞ→断食のループ

そうやって挫折して自分の事をせめるようになり、永遠に太ったままになるわけです。

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