痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19 at SHAPEUP

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 12:54:16 zxhU7kt1
>>796
空腹を感じないんじゃなくて、「空腹を満たすことの
優先度合いが低くなる」みたいな感じじゃないかな。
「おなかすいてるけど、食べることの先にちょっとこれを
しよう」というような行動が取れるようになる。
ご飯作る前にとりあえず冷蔵庫あさってソーセージつまむ
みたいなことが全くなくなった。

簡単に言うと、生活が食欲に支配されなくなった。

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