痩せてから初めて気づ ..
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485:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 11:48:41 2uUAblBd 飯屋で「ご飯半分で！」と言い続けて半年 もはや半分量さえ多いわ 486:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 18:41:39 mMDmxMD4 脂肪脳って思われるかもしれないけど 自分も食べる量ダイエット始めてから半分にしてるんだけど ご飯半分ってのは全部食べると太るからだよね？ なんで太る量が標準なのかが不思議なんだ 487:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 18:44:08 8qW0X01C おかずがヘルシーな焼き魚だったりすれば ご飯くらい減らさんでもいける でも実際は脂っこいものがメインのこと多いからね 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 19:00:46 aUlKz31v >>486 そういう、いわゆる飯屋ってのは肉体労働者の消費カロリーが標準だからでしょ 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/17 19:13:32 z39o2Rqd 当たり前の事だが、そこそこの食事量でけっこうな満足感が得られるようになった。 ていうか、以前の食事量だと満腹以上になりそう。 胃が小さくなったのか、それとも脳が「そろそろ満腹に近いよ」的な信号を早めに出すようになったのか…
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