痩せてから初めて気づ ..
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418:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 22:04:50 lAEt2bKq >>417 維持の喜びの域まで行くと それはそれで楽しいよ 身長がわからないけど 90キロでは心臓や膝に負担が掛かるから勧められないけど 417さんは今が運動開始の時だと思う 運動すると更に引き締まって体がカッコよくなる でリバウンドしない体質に変わる 食の嗜好は変わるかもしれないけど ガッツリ食べても基礎代謝が上がってるから維持出来る 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 22:21:55 C+eZt8dp 日帰り温泉、スパなどで「寝湯」っていうのがあるけど、 あれで仰向けになって寝ると骨がコリコリして痛い。 維持のほうが難しいというのはわかるなあ。だから、 「今は我慢してるけど、○○ｋｇになったら好きなもの食べるぞーーーー！！」 というダイエットは危険なんだよね。 一生続けてもいいという方法を選ばないと。 420:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 22:30:05 07FoB3Fn 何かをどうしても食べたい→食べる→太る って生物としてもうおかしいもんね。
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