痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19

痩せてから初めて気づ ..

360:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:17:39 9kJIfb0t
更に進むと
『ケーキ？わたし食べないからどうぞ』と他の人にスッと回せる様になる

ピザ期には
『どれがいいかな！ジャンケンに勝った人から選ぶのどう？！』だった

…自分の卑しさを思い出し戒めながら
体型も人格も変わった

361:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:30:31 Lk9kbdlf
ケーキとかプリンとか、口に入れる事を想像すると気持ち悪くなる。
もう砂糖入りのコーヒーとかコーラとかなんて、甘ったる過ぎて
とてもじゃないけど飲めない。
無意識に脳が危険信号を出して、拒絶反応を起こしているみたいだw

362:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:34:50 s8e9g09D
スポーツドリンクのミネラルウォーター割が好き
もう希釈しなきゃ無理

363:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:04:29 RDSR/OVr
そんなこと言ってるやつに限ってリバウンドするんだよねｗ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 19:09:21 BNWguFCx
>>360 >>361
そこまで徹底してる人ってどれくらい痩せてるのか気になる
自分はBMI17だけどたまにコーヒーもジュースも飲むし
おやつも食べるし友達とケーキ食べに行ったりもするよ
食べたいなって気持ちもある

365:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:35:27 RlEE/qmU
多少カロリーオーバーしてもぶれない体になってこそダイエット成功
と言えるよな

366:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:39:09 MJ05iNkp
ぶれないのはカロリーオーバーしてないって事だよ。

367:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:44:54 s8e9g09D
一日暴食したって続く2日普通にしてたら戻るよ

368:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:37:16 RlEE/qmU
>>367
だな。毎食カロリーを気にしながら食事するなんて病人と変わらん。

369:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:26:54 WNeMX5VD
たまにの間食防食なんてことないから
食べたい時に食べたいもの食ってる

370:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:33:02 29TJaPhx
必死に節制してるわけではなく、体質や味覚が変わって昔好きだったものに食欲がわかなくなったなら
無理してるわけではないし良いんでない？

自分は未だに甘いものや揚げ物も好きだから
適度に節制しつつ、たまには好きに食べてる。

371:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:33:10 MJ05iNkp
間食防食??

372:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 23:01:33 zaPHR1Av
>>364
徹底している訳ではない。
そう言う食生活になっただけ。

ダイエットを止めてからケーキを食べてみたら、二口くらいで
甘過ぎて気持ち悪くなった。
ダイエット前なら2~3個はイケてたケーキだったんだけど。
だからもう食べたいとは思わなくなった。

スペックは175cm63kg　体脂肪率10%。
体脂肪率はメーカーによって違うから参考程度に。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:47:19 1FPcMJDY
>>364
私は360 361さんじゃないけど、別に徹底して抑制してるわけじゃなくて嗜好が変わっちゃうんですよ。
コーヒーはもともとブラックじゃないと嫌だったけど甘いものは毎日なにかしらつまんでいた自分も、今は全く口に入れたくないくらい苦手になった。
食事で満たされてるから甘いものに興味がいかないんだと思う。
揚げ物についても同じく。チーズや肉は今でも大好きだけど量は要らなくなった。
ちなみにBMI21くらいで全然痩せではない。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:52:22 1FPcMJDY
>>372
私も同じ経験ある。
前から買っておいて、今日はこれ食べよう♪って決めてた和菓子があったんだけど
いざ口にしてみたら無理で完食できなかった。
脳内イメージではまだ、甘いもの=おいしいなんだけど、味覚が変わったみたい。
果物ぐらいの甘さならおいしいんだけどね。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:22:06 f5QEgV7J
果物もそんなに要らない
タンパク質を充分に摂っていれば、甘いものへの欲求はなくなるのは真実

BMI19

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 01:10:04 WT5z6RNi
相変わらず甘いもの好きだけど確かに量は食べられなくなった
昔はスーパーに売ってるお得用の一口チョコ(キャンディーみたいに包まれてるヤツ)を下手したら一日で一袋開けてたからなぁ・・・

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 02:56:54 vTIHGDke
>>373 >>375 >>376
でも嗜好が変わってケーキとかの甘いものも食べず
少しの食事量だけで満たされる生活ずっとしていけば
BMI21どころじゃなくかなり痩せていくんじゃないですか？
そういうもんでもないのかな？

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 03:21:00 FRKu/gut
頭の弱い子のレス厭きた

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 03:25:07 fQpjcDHG
適度に食べてりゃ体重も適正なとこで留まるよ
BMI21だってその人の身体がそこを望んでいれば、そこに居やすくなる
一度もなったことのない17とか16とかを目指すなら、
そりゃ無理しなきゃならんだろうけど

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 08:17:29 u1yEwhLD
BMIの場合、骨格や筋肉量の違いもあるだろうしねえ。

自分はあんまり食べ物の好みも変わってないし食欲も落ちてなくて
だいぶ我慢しないといけないから、感覚から変わった人が羨ましいよ。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 08:46:42 k4FZZ7Zm
スナック菓子や洋菓子に飽きやすくなった。
絶対食べつくしていたのに、最近はおいしそうって思って買っても
食べ終わるのに数日かかったりする。
和菓子はそんなことない。油のせいかなー

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 11:29:58 S6/hfoY7
>>381
スナック菓子は中毒性があるから、一定期間以上我慢し続ければデブ時代ほど興味はなくなる
って聞いた

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 13:42:51 HqewCR2D
>>377
373です。まだ少しずつ落ちてますが(改めて計算してみたら20.5になってた)、
これ以上食事を変えて落とすつもりはないです。
今の食生活を維持して、体型も維持できればよし、さらに痩せたらラッキーという感じです。

若干少食にはなったけど、毎食の量は極端に減ってないですよ。
質が変わって間食がなくなっただけで、夕食後などはかなりおなかいっぱいです。

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 17:57:35 YLG5zJYm
抹茶とかあんこが好きになった

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 18:09:10 340L61Yl
納豆食えるようになったな｡
ほんとに､栄養とバランスの大切さが身に沁みたわ(´：ω：｀)

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 21:00:36 L0+7AHV5
>>364さん
>>360です

スペック
162/65/32%→50/20%
太ってた期間２年間弱

元々油っこいものや洋菓子・洋食は苦手で
元の和食系の食生活に戻っただけなので
無理に節制してるわけではないのです
普段食べないケーキや洋菓子にまで
卑しく手を出し捲っていたので太りました

ピザ期前は48～49ｷﾛ26～28%
運動して痩せたので以前より体重はありますが
服のサイズが９号→７号に変わりました

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 21:30:32 k4FZZ7Zm
>>382
そうなんだ、おいしそうって思わなくなる日がくるのかな。
デブ時代はプリングルス一本一気にいけたわ・・・

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 21:45:07 sT3rmi+7
ジャンクフードはずっと食わないでいれば
余裕で1年以上食わなくともなんともなくなるよ
ガマンしてるわけじゃなくて全く食う気がおきない

逆に、ガマンだったら1年も続けられるわけない
ガマンが必要な時期はせいぜい1-2週間くらい、どんなに長くても1ヶ月かな？
それを過ぎたらガマンしなくても自然と食いたくなくなる、食わないのが自然になった

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 22:25:14 TqdgPgxE
ずっと我慢してる自分は一体・・・

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 23:08:41 ziSXKBk4
インスタントラーメンを食べなくなって、十数年になるかなぁ。
お菓子も、もう食べたいとは思わなくなった。
塩分や糖分や脂の塊だし。マックなんて論外だな。
無ければ無いで生活して行ける様になるよ。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 23:47:44 HqewCR2D
>>389
>ずっと我慢
私と同じで脳においしいイメージが残ってるだけで、実際食べたら一口でもういいやってなるかもしれない。
ほんとに食べたくて我慢してるなら、栄養バランスがなにかしら欠けているんだと思う。
私の場合は夜の主食を抜いてたときは、いくら野菜や低カロリー食品でおなか膨らしても、甘いもの脂っこいもの食べたい欲求が常にあったよ。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 06:39:42 sE5XSBuh
食べないと落ち着かない　も　身体が受け付けない　も
どっちも精神的におかしい状態だと思う。

インスタント食品とかスナック菓子とかジャンクフードとかが
これほど消費者の心を掴んで売れているのは
それが人間の食の嗜好にピッタリと合っているからだ。
そういうものが嫌いになることは人間として変だって事だよ。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 07:23:22 pe3dKW7X
>>391
それはない
たまに食べるけどやっぱり好きだし

まあ適当に節制しつつ適当に息抜きして維持していくよ
世の中の痩せてる～普通の人の大半だってそんな感じなんだろうし

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 07:25:53 pe3dKW7X
>>393の二行目冒頭に「今は」が抜けてた。失礼
ダイエット中（2年間）はお菓子完全に抜いてたんだけどねえ・・・

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 07:59:02 oxJ/MsMC
>>392ドカ食いの言い訳ウザイ
デブの言い訳ウザイ
テメー一人でインスタント大量に食えばいいだろ
摂食デブ脳垂れ流すな

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 08:54:05 6d9Hc1lh
別にそこまで喧嘩腰になることないと思うけどなぁ

お菓子は適量なら取っても太らないことに気付いた
ダイエットの時は外食のカロリーだけ見て低いものを選んでたけど今は好きなものを食べても太らない
他人にも押し付けるように「そんなの食べたら太るよ！やめな！」って言ってたけど今はやらない
程々が大事

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 09:04:18 aT+aJC2b
>>392
スナック菓子はもともと得意じゃないし、甘いものがそんなに好きじゃない人は珍しくないと思います。
ケーキとかもイベントのときは付き合うけど１個は食べきれない…(無理すれば入るけど無理する理由がない)みたいなレベルで、
別に体が受け付けないわけじゃないｗ

自分の場合、ダイエットは期間限定のものじゃなくて生活改善なので今のところ終わる予定はないです。
続けていくうちに、自然な感じに落ち着くんだと思う。

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:03:52 4nXyxP6L
>>397
いいこと言うなぁ。
私もダイエットは一時的なものではなく生活改善だと思ってる。
もちろん理想のプロポーションになりたい気持ちもモチベーションなんだけどさ。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:07:59 1GraWDr5
食べるのが好きだから太るんだよ
どんな方法で痩せても、結局多くの人がリバウンドすることになる

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:29:03 qWQ5hnmX
モチベーションがある間は、体重増加しても戻せる
モチベーションが消失するとどうでもよくなってリバウンドする

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:31:26 4O0gfOxz
食べること好きなのはやめられん。
やっぱりおいしいもの好きだし、色んな店に行くのも楽しいし、料理も好き。
食べ物に全然興味なくて痩せてる友達とかもいて
体形は羨ましかったけど、嗜好までそうなりたいとは思わない。
まあ食べた分は運動したり他の時に節制したりで気をつけるしかないな。
もっと筋肉つけて基礎代謝上げたい。

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:32:58 qVpOF6ds
だから、頻度は下がっても食べたい物は食べてダイエットしてる

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:37:02 pe3dKW7X
同じく痩せた今でも食べることは大好きだ
つまり自分は一生ダイエット続けないといけないんだなとわかった
減らすんじゃなくて、増やさないという方向性で
まあそれで人生楽しめるならいいかなと思う

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 11:46:25 yjrYggPK
よくあちこちぶつかるので自分は運動神経ないなぁと思っていたが
痩せてみたらぶつからなくなった
単に横幅がありすぎるだけだった

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 12:04:36 iceLXOjE
そうなんだ…
自分は宴会に出ても、食べるのも飲むのも減ったよ
今までみたいにガツガツ食べないようになった。

痩せて確かに嗜好は変ったと思う
ジャンク系は美味しくなくなった
他人が沢山食べてるのを見て、羨ましいとも思わん

それでも自分も人生楽しいから、自分なりにいいかなと思うｗ

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 12:43:42 4O0gfOxz
自分は元々ジャンク類好きじゃないけど太ってたから
痩せても変わらなかったのかな。
今もたいして食事の内容変わってないし
何食ってあんなに太ってたのかはよくわからないんだけど。
食べ物というより運動不足かな。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:16:18 qTiq16o9
自分は自分は自分はだらけ
なんで私はって言葉使わないの？

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:21:01 2EvpTk7m
同一人物だからだろ

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:36:49 E8tIUYbB
なにこの自演スレw

怒らないでマジレスしてほしいんだけど
なんでこんな時間に書き込みできるわけ？
普通の人なら学校や会社があるはずなんだけど
このこと知った親は悲しむぞ？
現実見ようぜ

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:38:13 X1gtZf0o
相反する意見のレスでも使われてるし、単に使いがちな人が多いだけだろ。つーか気にすることかよ。くだらねえ。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:43:12 fM0Rn87L BE:1883232858-2BP(0)
体のラインが人間のそれになった

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:43:54 pe3dKW7X
>>409
自戒乙って言ってほしいのか？
日中なら主婦とかもいるんじゃないの？暇な学生も少なくないだろうし
そもそもこの「痩せて味覚？が変わった、変わらなかった」というだけの流れで自演することに何の意味が・・・

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:48:03 Y31vOdD2
暇な在宅職ですが何か

食事量や味覚はあまり変わってないけど間食は圧倒的に減った
前は机に向かってても常に口寂しくて何か食ってた
代わりに煙草の量が増えるかと思ったけどそれは平行線
「口寂しい」という感覚がなくなったことに気づいた

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 14:56:35 B22tt0Lm
>>409
ムッキー(^O^)／

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:04:15 BjuOVDXm
>>405
自分も太ってた頃は宴会の時に出された料理は全部たべてた。
残してる人とかいると
「もったいないなぁ。箸つけてないなら貰ってもいい?」
って言って2人分くらい平らげてた。

ほんと満腹感って胃じゃなく脳なんだな。

ただ、食べる方は減ったけど、飲む方は変わらない

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 15:54:48 uOBxWyS5
反動で拒食気味になった・・・

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 16:10:43 MOKcEG8h
デブになる奴は痩せても
極端な行動してるんだね
まぁだから太った後痩せれたんだろうけど

俺はリバウンドが始まっている
90kg→65kg→70kg→67kgだ
痩せるより維持の方がきつい
維持には体重が減る喜びがないからなｗ

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:04:50 lAEt2bKq
>>417
維持の喜びの域まで行くと
それはそれで楽しいよ

身長がわからないけど
90キロでは心臓や膝に負担が掛かるから勧められないけど
417さんは今が運動開始の時だと思う

運動すると更に引き締まって体がカッコよくなる
でリバウンドしない体質に変わる
食の嗜好は変わるかもしれないけど
ガッツリ食べても基礎代謝が上がってるから維持出来る

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:21:55 C+eZt8dp
日帰り温泉、スパなどで「寝湯」っていうのがあるけど、
あれで仰向けになって寝ると骨がコリコリして痛い。

維持のほうが難しいというのはわかるなあ。だから、
「今は我慢してるけど、○○ｋｇになったら好きなもの食べるぞーーーー！！」
というダイエットは危険なんだよね。
一生続けてもいいという方法を選ばないと。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:30:05 07FoB3Fn
何かをどうしても食べたい→食べる→太る
って生物としてもうおかしいもんね。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:34:08 jmhz5ZUx
なんか、ずっと同じ人が粘着している
ｷﾓ
痩せて嬉しいのは分かるけど、ここまでしつこいと精神疾患を患っているとしか思えない

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 22:55:26 07FoB3Fn
『誰と戦ってるんだ？』

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/13 23:54:19 YVrAgq7G
まったくだよな。
長文しつこいわ。

味覚をまともにしたいなら亜鉛でも飲めば一発で治るだろ。
そんなことも知らんでダイエットするなよ。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 11:00:38 WuLBPFhR
痩せてから気付いた事
身近に太っている人が居ると、ダイエットが続く

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 12:15:09 9DraPzEv
痩せてから気付いた事
身近に痩せている人ばかりだと、ダイエットが続かない

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 16:46:10 GeIKZqhe
わかるｗｗｗｗ
うちは家族が痩せの大食いばっかりだから最悪の環境だ
つーかこの環境が元でずっと太ってたんだけど

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 17:00:45 YJEq4+HF
痩せてる家族とは食事だけじゃなくて生活も合わせないとな

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 18:04:24 KjSEDeNC
・痩せたら寝つきが良くなった
太ってた頃はもちろん首の周りにも贅肉がついていたわけで、少し寝苦しかったと思う
・ちょっと声が変わった
・身体が軽くて運動が楽しい

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 18:08:05 n/tjBziO
痩せてから気付いた事

ひじが鋭利な刃物になったｗ

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 20:18:56 rpow9KUb
セルライトのウソ。

老廃物だのリンパの流れは関係ない。
一ヶ月間毎日90分のウォーキング(ちょっとやりすぎかもしれないけれど）
だらだら歩きで普通に落ちました。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 20:44:37 YJEq4+HF
脂肪細胞に細胞壁が出来たら植物になるからね

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/14 21:47:56 0OC9cT5X
体育座りは痛い

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 00:20:19 jEH/ogKG
>>428
・ちょっと声が変わった

あるあるｗ　カラオケでデーモン閣下ができなくなった。
ﾌﾊﾊﾊﾊハハ！は肉に共鳴していたらしい。
十八番だったのに。

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 10:18:00 oMXhuu1F
セルライトは無くなったけど皮膚割れ(いわゆる妊娠線みたいなの)が治らない・・・

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 12:23:03 kMrcMbp1
それを言うなら肉割れだろ。一生消えないよ。

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 12:28:43 RTZdS2WZ
レーザーで消せるよ

私もフトモモの付け根や二の腕にうっすらあるけど
腕や脚出すつもりないから一生放置の予定

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 13:27:55 zSm3Gjpm
変な話で恐縮だが、太っていた頃はくしゃみとかすると尿漏れする時があったけど
いつの間にやら無くなっていた。
歳だから仕方が無いのかと思っていたけど、脂肪が膀胱を圧迫していたのかなあ。

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 14:22:58 fdJVqdak
そういえば森三中の黒沢も尿漏れするらしいね

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 18:26:37 Z85/4+Tc
痔になりやすくなった気がする

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 22:11:20 U5gG00ee
あれ？そうわ言えば
わたしは痩せたら痔にならなくなった
ハテ？

441:大切な方へ伝えましょう、今すぐ
10/07/15 22:12:25 PxF5WMii
●　　　●　　　　　　　　　　　　　　●　●

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

●　　　●　　　　　　　　　　　　　　　　　●　　　　　●

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 23:13:37 PHh3IgJ0
ダイエットって意外と簡単だなと思った
通常よりご飯の量を少し減らすだけで体重は減ってく
これだけで1年で15キロ痩せた

一ヶ月に1キロくらいしか減らないけど、1年後には15キロも減ってた
極端なダイエットで短期間で痩せようとか思って何度も挫折してた頃が懐かしい

リバウンドもしてないっていうか、出来ない
リバウンドするほど食えない
あと梅雨に長袖を着てる人の気持ちが分かった
梅雨は寒いわ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 02:10:20 9CMysPvn
>>429
デブには肘を強打して麻痺させる雷神拳が効かないのか…
流石は北斗神拳を無効化するだけのことはある

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 09:54:23 r8wDOtgM
北斗柔破斬！

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 10:37:45 5jlZe7TT
ひっ!ひでぶっ!!

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 12:48:34 Z6HUJcEz
ちんこが自然に剥けるようになった

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 13:40:25 mVub907T
確かに以前より冷房が寒く感じられるようになった

腹筋する時に、お尻の皮が何重にもシワシワになってこすれて痛かったが今は痛くないよｗ

パンツが全部ハイレグになったと以前書いたが、
ブラも押したらぽこんとへっこんで陥没してしまうようになった。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 13:56:19 AUzI0QF2
ブラはサイズをマメに合わせて新調した方がいいよ
形が変になってしまう

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 14:00:34 mVub907T
>>448
ありがとう、分かりました。早速買いに行ってきます　

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 15:26:15 M7jniKoK
友達から「太ったね」と言われ、とりあえず痩せることにした。
162/63 --> 52.5 になったが、その子は痩せたねって絶対言わない。
私が痩せた半年間に、その子は162/53 --> 60オーバーまで太ったから、素直に認められない様子。

妬みとかのない親は素直に喜んでくれた。
でも、これ以上痩せると、親は口うるさくなりそうかな・・

48くらいになりたい
あれ、スレチスマソ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 15:31:44 ZGKVOUZq
女性のレスってこんなんばっかw
同一人物なのだろうなww

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 15:35:41 aaFx3f9P
>>450
痩せると決断することは誰でもできるけど
実際に半年で10kgも痩せることがすごい

162/52.5ならBMIで20だからもう痩せる必要はないと思う
リバウンドしないで維持することを考えたら十分

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 15:45:16 BUxkQnG5
ここまで痩せたんだからあと○○キロってのはわかるけど、ある程度痩せたら
体重じゃなくて見た目にこだわったほうがいいんじゃないかね。
体重なんて人からは見えないんだし。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 16:07:21 yj6tHbqF
今、風呂に入ってて気づいたこと。
ダイエットの過程で、二段腹から三段腹になる。

よく「三段腹」って聞くけど、なったことない。そんなに巨デブ多いの？とか思ってたけど
自分自身が小太り程度まで落ちて、初めて三段腹というものを確認した。
なるほど、肉がありすぎると三段にならないんだな…。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 16:09:08 M7jniKoK
スタイル重視は、その通りだよね。
運動して、維持を第一に考えます。
欲張りすぎは良くないか

五分前、
>>450の友達から、胸無くなったねって言われた！！
別にサイズ変わってないよ
最近、機嫌が悪いのかその子から八つ当たりされる回数が増えた

周りは、痩せた子が居ると面白くないのかな？
それとも、女が妬みやすいのか？

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 16:34:19 BFvqQjfD
寝ている筋肉と起きている筋肉があるのかもと最近思います。ソースはない。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 18:01:16 j0QLlWJ5
スタイルの悪さは痩せただけじゃどうにもならない

痩せれば少しは見れるようになるかと思ってたのに、
むしろ贅肉でごまかされてた部分が露出してきて余計に醜い
姿勢が悪いから骨格が歪んでるし、体脂肪率もまだ高めだから全体的にたるんでる
やっぱり有酸素運動だけじゃなくて筋トレもやらないとダメかぁ・・・

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 18:53:33 AUzI0QF2
一部の女はホントに他の女が痩せるの嫌なんだと思うよ
私も25kgから痩せたんだけど、最初の－10kgから5kgごとに
「もうそれ以上痩せない方がいいよ」「今が一番いいプロポーションだよ」
とずっと言ってた人がいる
無事美容体重でキープし続けてもう1年になるけど、いまだに昔は胸があったとかたまに言うね
別にその人は太ってないんだけど、自分の特徴（スタイルいい）に被せられるのが嫌なのかな

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 19:23:18 1j7TJutR
すげーどうでもいい

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 19:36:58 tqKo6SCe
25kgから痩せたって
今は無になってるのか？

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 19:40:24 lW1u4nip
そんなに飲んだら尿が近くなる！
俺はショート缶でも3回くらいトイレ行きたくなる

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 19:41:04 lW1u4nip
>>461ごめん誤爆

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 20:00:24 AUzI0QF2
>>460
ごめん言い方悪かった
25kg以上減ったって意味

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 20:30:43 eqSfhmE/
何で女性って周りが妬んでるって

アピールしたがるんですか？(´・ω・`)

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 20:52:05 0rePExw+
「頑張ったアテクシにみんなが注目しているのだわ！くんくん」と思ってるから

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 21:08:40 r1zOVKlG
普通の人の生活にまだ慣れてないんじゃないかな。
今までが妬まれなさすぎたのだとおもう。
もしかして妬みでも何でもないことまで大袈裟に受け取っているのかも。

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 21:25:29 M7jniKoK
そうかも・・
思い込みや過剰反応かもしれない
気にせずいく！
批評ありがとう

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 22:04:30 gGa4NCyp
店の冷蔵棚の近くが、半袖だと寒く感じるようになった。
以前は夏のオアシスだったのに

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 23:38:26 /Io8aP9q
>>454
おそらく生命維持に必要である腹部臓器や生殖器を守るために腹部の脂肪は最後に落ちる
そのため、やせていく過程で腹が目立つ段階がある

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 00:03:24 xEuTE5SF
150センチ75キロ(自己申告…)の同僚が突如
『…ねぇ、わたしの事妬ましいんでしょ？…私だけモテるからｗ』

と何の脈絡もなく誇らしげに突然言ったのを思い出した…
その時は何の事だかわからなかったが今わかった

アレが脂肪脳か　

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 01:33:04 hF330luB
>>454
分かるw
自分はタヌキのお腹みたいな一段腹？だったから三段腹になった時なんが嬉しかった
やっとスタートラインに立てたって感じ

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 01:50:59 hFs5j1kL
太った？ってハッキリ聞いてくる人は
痩せた時にも真っ先に気づいてくれる。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 01:55:03 8qW0X01C
そういうのは親切な人だよね
でも体重コントロールを会得してない内は
デリカシーが無い人だなーって思ってたな
すまんでした

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 02:51:13 pwAalkgg
デブ時代は長時間の正座が地獄だったが痩せても正座はしんどい

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 05:29:38 5kObIXwW
>>474
２６キロやせたら、長時間座っていると尾てい骨が痛むようになった。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 07:48:54 wcSGrEBE
痩せたからってそんな変わるものでもない
人から言われたり、なんとなく実感はするけど思ってたより劇的に変わるものではなかった
ちょっと拍子抜けしたなぁ

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 08:02:29 sBijYOYA
太ってる時には一週間のうちで月曜日の朝の体重が一番重かった（増えてた）けど
痩せてる今は月曜日が一番体重が軽くなってる。

以前は休みはずっとゴロゴロして食っちゃ寝ての生活だったけど
今は休日の方が平日よりアクティブだし夕食は早めに食べられるし。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 08:36:18 a7xyvLTr
太ってる時はあなたの体重と体脂肪を調べますコーナーは
絶対行きたくなかったけど減ってからは自主的に行くようになった
そこで前は○○ｋｇあったんですと余計なことを言って驚かれるのが快感
自分がこんなに頑張ったアピールのうざい人間だとはじめて知った

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 09:01:30 reDAzoGH
>>478
大丈夫、俺もだ

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 09:49:38 sBijYOYA
自己主張することなんかよりも
他人の「驚いたふり」にマジで喜んでるとこがすごく恥ずかしい。
接客業のプロにとっては、客が何と言われたいかなんて手に取るように分かる。
この手の単純な人間はとてもいいお客様（カモ）。

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 09:51:06 mMDmxMD4
朝おしっこの出る量が少ない場合は、体重が減っている

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 10:07:06 reDAzoGH
>>481
わかる

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 10:27:42 m6j7Nvfp
巨漢→標準になったんだけど
温泉や旅行行った時に
浴衣などの心配をしなく良いのが嬉しい

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 10:39:45 deFpF9Pw
食べることが習慣でなくなって
体が必要としてるだけの量で満足できるようになると
その量が驚くほど少ないという事に驚いた。

ほとんど動かずにネットしたりテレビみたりしてる休みの日なんか
夕方にふとお腹が空いてる事に気がつくと
昼食を食べるのをすっかり忘れてたりとか。

仕事してる時は、お腹空いてお昼が待ち遠しいんだけどね。

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 11:48:41 2uUAblBd
飯屋で「ご飯半分で！」と言い続けて半年
もはや半分量さえ多いわ

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 18:41:39 mMDmxMD4
脂肪脳って思われるかもしれないけど
自分も食べる量ダイエット始めてから半分にしてるんだけど
ご飯半分ってのは全部食べると太るからだよね？
なんで太る量が標準なのかが不思議なんだ

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 18:44:08 8qW0X01C
おかずがヘルシーな焼き魚だったりすれば
ご飯くらい減らさんでもいける
でも実際は脂っこいものがメインのこと多いからね

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:00:46 aUlKz31v
>>486
そういう、いわゆる飯屋ってのは肉体労働者の消費カロリーが標準だからでしょ

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:13:32 z39o2Rqd
当たり前の事だが、そこそこの食事量でけっこうな満足感が得られるようになった。
ていうか、以前の食事量だと満腹以上になりそう。
胃が小さくなったのか、それとも脳が「そろそろ満腹に近いよ」的な信号を早めに出すようになったのか…

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 19:19:42 zyAGUuOu
「大多数の客が満足出来る分量」って事だよ。
「量が少ない！」と文句を言う客はいても「多すぎる」って怒る客はほとんどいないからな。
ダイエットしようと思ったら、外食とか弁当とかはなるべく避けるべきだろう。
使ってる油とかも最低のレベルの品質でけっして体に良いとは言えないしね。

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 20:07:13 sDuE2xyy
たくさん食べると食後気持ち悪くなる

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 22:50:45 XEBMts3s
俺ってイケメンだった事（ｷﾘｯ）

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/17 23:52:52 dBAPN6h0
>>486
全部食べる=太っている体を維持
だからじゃないか？

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 00:14:43 P18+rNn8
なんで自分は、みんなに比べ特別に多めに食べているわけじゃないのに、
太っているんだろう？と思っていた。
考えてみると、私はコーヒーや紅茶にクリープとかブライトを沢山入れていたし、
糖分の入ったジュースやコーラが大好き。これらを全部絶ってみた。

もう３年位になるけれど、周囲の人がみても驚くほど痩せました。
具合が悪いわけではなく痩せた理由はそれだけ。
噛むものではなく、ごくごく飲むものだからと意識しないでいると
太るいっぽう。絶ってみると、実は自分はデブじゃないんだって気が付く。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 00:29:22 XFSyisp6
靴もスカスカになる

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 00:31:52 G1D3sV/Z
腰痛が治ったお
ひと駅くらい歩いても足が痛くならない

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 02:59:07 eEHv4rdu
>>495
なった！
きつきつで１回履いて放置していた靴が痩せた今だとかぽかぽになった
嬉しいけどまた履けなくなったｏｒｚ

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 04:45:48 eZNpzUd7
まだ目標体重の途中なんだけど、
頭痛が少なくなった。
血管の中で血がグラグラ、沸々たぎるような感じがなくなった。

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 04:51:14 47boTiGp
痩せてるからといって偉くはないこと。

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 06:03:56 C6SLpED8
>>494
ジュースってやっぱりすさまじいんだね。
同じくジュース一切やめたら体重の減りが早くなった。
揚げ物とかももりもり食べてたから原因はジュースだけじゃないけど。

うちの母も砂糖たっぷり入ってた頃の午後ティーが好きでガブガブ飲んでたけど
それやめて煎茶にしたら100kgから75kgまで落ちたらしい。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 06:13:47 lCs1eAkU
母すごいね

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 06:29:50 C6SLpED8
さらに今は55kgまで落としたから我が母ながらすごいと思う。
でも一番すごいのは50kgから100kgまで太ったことだな。
すべては痩せの大食いと結婚したせいだと思う。

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 07:40:28 y8mNb/jN
>>500
「缶ジュース」なんていまどき本当の野菜や果実のジュース飲んでる奴少ないから、おそらく清涼飲料水だと思うけど
「缶コーヒー」は、100mlあたり40kcalという横綱級。砂糖にすると10グラムぐらい入っている。
自分で作るコーヒーに砂糖10gも溶かす勇気はさすがにないだろうが、缶コーヒーは「癖になる黒い汁」と思っておいた方がいい

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 09:05:53 XgRClw8k
カフェオレは半端無いな・・・。よくもまーこんなものをガバガバ飲んでたものだ。
我ながら馬鹿すぎる・・・。

URLﾘﾝｸ(emo-web.com)

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 09:15:32 3raKSfqb
アメリカではコーラとかファンタとかが肥満の原因になってるとして
ソーダ税が提案されてる
コロラドなどでは既に施行されててニューヨークなどでも計画中
URLﾘﾝｸ(www.47news.jp)

肥満だけじゃなくて糖尿病をはじめ成人病の原因にもなってるから
今後はタバコとかみたいになるかもね
日本はいつもこういうのが遅い

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 09:27:21 au3pvgOI
アメリカみたいな肥満大国に日本は遅いとか言われても複雑
これが一般人のデブに対する感情なのかな

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 09:31:04 416waFEU
>>505
政治家が馬鹿だから。業界に顔向けてるから
そしてマスコミが馬鹿だから

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 11:16:24 TumqHzlq
>>498わかる！！
自分はハンマーで殴られるような酷い偏頭痛が慢性的にあったよ。
毎月の鎮痛剤が半端なかった。
今はスッキリサッパリ。
薬も全然買わなくなった。

個人的に頭痛にお勧めなのが、マグネシウムとビタミンＢ６

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 13:54:17 Yh8OrdZn
１５ｋｇ痩せてもお菓子やジャンクフードが大好きなままだった。
食欲も凄くて来客時等はお菓子もご飯もバクバク食べてしまう。
まだ無理してるのかなぁ…
味覚が変わったって人が羨ましい。

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:00:32 IoJz65px
痩せたけど揚げ物相変わらず大好きだよ

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 15:32:54 416waFEU
>>508
睡眠時無呼吸だったりしないか？

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 18:17:46 l5rfeeXv
何年振りかに鶏のから揚げ弁当を食べた。
から揚げ4個入っていたのだが、3個目の途中で気持ち悪くなった。
もう買わない。

噛むと鶏の肉汁がジュワーっと口いっぱいに広がり・・
昔ならジューシーで美味いって楽勝で食べられたのに。
ダイエット中は、ささみ肉ばかり食べてたからなぁ・・

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 19:51:45 ZPWc/dCC
>>509-510
同じく
串揚げ屋とか「デブが揚げ物かよｗ」と見られそう、という被害妄想で一人じゃ入れなかったんだけど
今は人目を気にせず入れるからしょっちゅう行ってるｗ

揚げ物に限らず一人外食のハードルが地につくほど下がった
不思議と家ではガツガツ食べてたものも、外だと少量で満足感あるんだよね
味がいいのと、雰囲気も楽しめるおかげかな

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 20:33:14 LU/HGK01
痩せた今も揚げ物は大好きだけど、
手当たり次第じゃなく、ほんとに好きなものを選んで食べるようになったかな。
量より質というか。そうしないと、好きな具財を食べる前に満腹になっちゃったりするからね。

あと、痩せたらエクボの位置が変わった。ほっぺにあったのが口よりに移動した感じ。

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 20:41:46 gT5RBzcw
800kcalくらいのがっつりお弁当大好きだよ
ただし二食にして食べる

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/18 20:50:47 glriJM0C
腹八分目でヤメる
が出来ない・・お腹いっぱいまで食べてしまう。
でも、「一人前」でお腹いっぱいになるようになった。

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 00:50:55 GjdxP85K
ダイエット中は飲み会がダイエットの天敵に思えて仕方なかったけど
皆で取り分けたりするから案外そんな食ってなかったりして
体重的には普通の晩飯程度の増え方しかしないこと。

自分とこの会社は下戸が多くて皆ソフトドリンクって感じで
酒のみ多い所だと事情は違ってくるかもしれないけど。

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 01:41:46 ipCjDFHG
軽く飲むと食欲増進効果で食い過ぎて太るけど、
記憶があやしくなるくらい飲むと逆に痩せる。
アルコールの分解に結構エネルギー使ってるんだと思う。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 02:04:01 m6d49xQH
二～三日後も、痩せたまま？

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 07:49:12 dV3Pt1/q
酒飲んで体重減るのは脱水。

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 08:48:14 0udbOB+t
巨の時はよく鼻血出してたけど痩せてからまったく出なくなった

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 08:59:03 ImPOSNVD
脇が凹んでること

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 09:01:39 f7BSm+iZ
そういや脇毛がちゃんと生えるようになったな

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 12:31:59 zJX3Z1/6
肉があると擦れて抜けてくんだってよ
力士とかみんなツルツルらしい

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 12:49:22 eT1Pb6m6
>>518
アルコールの利尿作用による一時的な体重の減少。
水分取りゃ直ぐ戻る。

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 14:13:41 DHqmJ2ZI
>>525
それどころか暴飲暴食がたたって翌々日には体重増加
グリコーゲンの貯蓄による体重増加だこりゃ

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 14:39:40 0ax47cH3
一回の暴飲暴食ぐらいで体重が増加する人って
日頃のダイエットのやり方自体が間違ってるんだと思うよ。

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 17:11:07 PylrxpAZ
気がついたら立ち上がる時に「どっこいしょ」って言わなくなった

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 18:13:48 HTZKSREd
「もうそれ以上痩せない方がいいよ」「今の体重キープしたら？」

これ痩せた人に周りの人がいうセリフで多いみたいだね
私の場合は母親がいうんだけどこれも"痩せる人を快く思わない女性"に入るの？
身長－9kg程度にしかなってないのに

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 18:16:46 0ax47cH3
いきなり痩せると病気みたいなやつれた顔になるから心配されるんだと思う。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 18:24:55 m6d49xQH
母親はそんなもんやで。
私の母も、ダイエットって言ったら心配しだす。
だから、いつも通り食べてるのに筋トレしたらウエストが減った！とか言うようにしてる。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/19 18:27:18 m6d49xQH
身長－9kg？

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 00:32:50 RFm/jGBy
>>529
そういうのは嫉妬と捉えずに
心配してくれてるんだ位に思った方が精神衛生上いいよ。
実際、そういう台詞は母親と同じくらいの人がよく言う台詞で
同年代は言わない

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 00:56:38 wYEVOLx3
>>529
それは痩せすぎ。お母さんは真剣に心配しているんだとおもう。
我が子だから本気で言ってるはず。
私は若い頃は、標準体重からマイナス５－７kgだったけど、
もともと骨格が太いのであまり痩せてみたれなかった。
でも脱ぐとアバラがすごくて母親にさんざん言われた。太りなさいと。

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 01:51:39 Xu4YVnpY
ダイエットしてしてるからと言うと、無理に食べさせようとする
サイコパスはいる。
姉に「やっと５キロ痩せた。あと５キロがんばってる」と
言ったら、あのドケチが、お菓子のバー（ミルキーウェイとか）や、
クッキー、チョコレートとか小さなダンボールぎっしり詰めて送ってきた。
笑ったけどね。

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 06:14:02 kM015FLI
翻訳

親の「もうそれ以上痩せない方がいいよ」
＝健康が心配

男の「もうそれ以上痩せない方がいいよ」
＝ある程度丸みを帯びた曲線美こそ女の体の美しさなんだから
ガリの貧乳の体は男みたいでキモイ

女の「もうそれ以上痩せない方がいいよ」
＝それ以上痩せたら隣にいる私が困るから痩せるな

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 07:46:59 Idky2sQr
うちはばあちゃんが「痩せなくていいよ」としきりに言う
一般でいうぽちゃが、ばあちゃん的には普通のようだ

本当に心から心配してるというのはわかるんだけど
お菓子やおかずを大量にすすめてくるのはやめてくれ・・・
断ると悲しそうな顔するし

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 07:51:29 0C4g7bEm
♂　167cm　32才だけど、２年前に半年で77→60kgにおとして、
最近は57-59あたりでなんとかキープしてる。

いろいろいいことありまくりだけど、最近気づいたこと。
以前はスーパーとかコンビニの鏡張りの壁に映る自分の姿が不意に目に入って
ギョッとして自己嫌悪することが多かったけど、最近はそれがなくなった。

太ってたころは写真にアップでうつったり、明るいところで自分の顔を
鏡でみることがあまりなかった。
服を買いに行ってもあまり鏡を見ないようにして、極力短時間ですましてた。
自分が醜くみえるシチュエーションを無意識に避けてたんだと思う。
だから、自分が太っているという認識をしていなかった。

痩せて初めて気づいたことは、自分が太っていた、というごく当たり前のことだった。

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 07:53:15 Xrc6cvZM
単純化

標準体型人の「もうそれ以上痩せない方がいいよ」
＝信用できる。つーか信用しろ

デブの「もうそれ以上痩せない方がいいよ」
＝信用するほうがバカ

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 08:33:00 oNemTxWq
>>537
ばあちゃんの「やせなくていいよ」と「寒そうだからコレきていきなさい」はデフォだｗ
特にうちの祖母は戦時中に子育てをしているため、「何とかしていっぱい食べさせたい、太らせたい」
が染み付いてるんだよ
冬場にばあちゃんちに行くと着てた半纏を脱いで「寒そうだから着て帰れ」と言われるので
必要以上に厚着して寒くないアピールをするのが癖になった

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 08:43:24 TPq4ynm+
冬は寒い、ひたすら寒い
もともと太ってた訳じゃないけど、筋トレ+ジョグで
体脂肪16％→10％にしたら、冬が一気に辛くなった

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 09:08:44 kjzDFayb
暑いと食欲が落ちるという感覚が普通によく分かるようになった。
脳脂肪たっぷりだった頃は、夏といえば鰻にアイスにそのほか脂ぎったもの諸々食べるのに忙しくて、
夏バテとかまじで意味がわからなかった。

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 09:11:45 pxGEU4N8
>夏といえば鰻にアイスにそのほか脂ぎったもの諸々食べるのに忙しくて

ﾜﾛﾀｗ
でもよくわかるｗ

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 09:19:48 9PX5FemZ
上り坂を自転車に乗ったまま上がれるようになる

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 09:45:51 ToX04BuZ
>>542
忙しくてwwwwwww

そうだよね。

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 11:22:34 wMUS+8j5
痩せても遊ぶ人いないからもう…

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 14:04:58 2krsSqO4
>>542
わかる
友達が夏バテで○kg痩せたーとか言ってるの聞いて
毎年夏って食欲がわく季節じゃないのか！？と思ってたわ

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 15:16:10 QGSqGJkY
BMI19だからさ、もう痩せなくてもいいんだけど、６月に入って暑くて食欲ない。
食べるの面倒。

マジで秋になって食欲が戻った時の反動が怖い、なう。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 15:43:48 aJaiGU0j
なうって使ってる人未だにいるんだｗ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 15:55:14 8C860dUx
未だにってtwitterじゃ普通じゃん

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 16:33:52 lzyhTwD1
>>537
年寄りの太らせ好きは異常。

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 17:43:37 wlftaksp
162cm69kgから45kg達成！キャミもショーパンも怖くなんかない
フリルのペチパンツはいてお出かけした
たのしい！

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 18:20:47 Djwls5Io
オシャレ楽しくなるよね
私も毎月服や化粧や髪に掛ける値段が跳ね上がった
ネイルにも興味あるし、カルチャースクールにも行きたい
前向きになったよ

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 18:29:31 3AmUbYCp
体が軽い
筋トレのおかげで風邪引かない
階段で息切れしなくなった

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 18:42:53 PywcTwAN
>>551
うちの婆ちゃんも食べろ攻撃が激しい。
「じゃあ、一口だけおかわり頂戴」って頼んでも、
茶碗山盛りで渡してくるｗ

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 19:00:18 ltnWnCkt
痩せた方法を聞き出そうとしてくる

特に女

適当に断食1ヵ月とか言ってるけどｗｗｗ

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 19:31:26 A39SmiVH
ガムを噛んでいると、

今「何噛んでるの？」
デブ時「何食べてるの？」

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 19:48:56 Z7QNSyec
今ダイエット中で120kg→64kgまで痩せたんだけど、
昔、旦那が「夏が好き」って言ってるのを聞いて、
「はぁ？！頭おかしいんじゃないの？！」
なーんて思ってたけど、今年初めて旦那の気持ちがわかった！
頭おかしかったのは自分でした。
昔は脂肪のコート着てたんだもんなぁ…
今は暑さも案外心地がいい。

ちなみに私も暑さで食欲がなくなったり、夏バテしたりとかは都市伝説だとばかり思ってますたw

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 20:02:40 aez2T5xg
>>557
なに噛んでるのって、ガム以外ありえなくね？

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 20:19:18 jmF709Ub
エアコン設定30℃でも涼しく感じる
今より10キロ以上太ってた時は27℃だったのに

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 20:20:58 diNmwGMS
この流れで、痩せても未だに暑くてしょうがない自分はおかしいのかと・・・
でも暑いと食欲がなくなるのはよくわかるｗ
今まではどんなに暑くてもつらくても泣きたい時でも食欲は変わらず在り続けていた
今はちょっとしたことで食欲なくなる

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 20:21:10 jSOrT6lp
そういえば、一緒に食事してて「一口ちょうだい」って言われる事が増えた

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 20:59:02 ++zIVDsW
好きな洋服が着られるようになった。
Mサイズが普通に着れるってすごい嬉しかった。
あと肌の質感も変わった。痩せて良かった。

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 21:35:06 C9NK0KsF
前は夏に冷たいから床に転がって寝るのが好きだったんだが痩せたら骨が予想外に痛い

肉布団のクッション性はすごかったんだな

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 22:06:06 Dm8A7gcz
彼に「前はアソコが臭かった」と痩せてから言われて、かなりショックでした

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 22:31:20 1eLChMC0
肩幅広くてもMサイズが着れるということ
肩幅広いからLかLLサイズなの～とか言ってたけどどう見ても腹と腕です本当にry

あと、肉に埋もれて分からなかったけど、けっこう美人だったことｗ
痩せてからモテ期到来、ド田舎なのにナンパもされた
もうちょっと痩せたら美少女図鑑に応募してみようと思うｗｗｗ

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/20 22:44:04 VPERjhrm
めまいと立ちくらみが凄い

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