痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19

痩せてから初めて気づ ..

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:02:12 CwWl88Cr
間食をしないだけでは標準体重を維持できないことが分かった

間食しない＋運動＝ＢＭＩ２２
間食しない＝ＢＭＩ２４
間食する＋運動＝ＢＭＩ２４
間食する＝ＢＭＩ２６
主食大盛り＋間食する＝ＢＭＩ２８～