痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19 at SHAPEUP

[前50を表示]
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 12:37:38 aMty4t3k
痩せて血流が良くなった、が結論でしょー

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 13:51:09 HHYDJ6Y7
なんかレス番が139から149まで10個すっかり飛んでる｡
何があったんだ｡

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 13:57:08 UyC4IqJJ
>>151
おちんこ出ちゃった

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 14:44:14 99KX2Xok
おまいら・・・幾つになってもチンコ話すきだなｗｗ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 15:13:00 07bGrSlr
たんぱん

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 16:32:27 2/0Y5JM2
ラーメン食べると汗がドッと出るようになった

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 17:35:47 SoFyEWI/
この流れのついでに

20キロも落ちると全身くまなく痩せると分かった
足は小さくなったし、口の中が広くなったし、あそこ♀も痩せた

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 18:12:56 CwWl88Cr
１０キロ痩せて思ったが、運動で１０キロ分の脂肪燃焼効率は大きい
半端な運動量では減りが鈍くなった。逆に増えることも
１０キロの錘背負って走るか・・・

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 18:20:08 qgPiQdOb
確かに痩せたら（78㌔→65㌔）血流が良くなったのか冗談じゃなく毎日勃起（特に朝立ち）する身体になった。36歳にもなるのに幸せな事だ。
妻も喜んでくれるし痩せてよかった。
それと代謝も上がったのかよく汗をかくようになったな。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 19:24:50 dl67CzFY
>>151純情か潔癖か
どっち？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 20:28:34 jGrLSpxG
23歳♀、165/73→58
まだぽちゃだけど、前よりモテるようになった
目が大きくなってメイクが楽しくなった

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 20:48:03 9yu1VBOm
>>136
＞そういえば巨デブって祖チンの奴が多いような気もする

私は女だけど、確かに↑は言える

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:02:12 CwWl88Cr
間食をしないだけでは標準体重を維持できないことが分かった

間食しない＋運動＝ＢＭＩ２２
間食しない＝ＢＭＩ２４
間食する＋運動＝ＢＭＩ２４
間食する＝ＢＭＩ２６
主食大盛り＋間食する＝ＢＭＩ２８～

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:05:01 MDaTJUco
つ一食の量

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/01 21:17:10 8NExFvBc
>>162デブ能ルールにも是非、書き込みしてきなよw

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 07:36:06 KswPJHYA
この板に来て、頭の悪い奴は標準体重を維持できないことが分かった

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 09:02:11 LyBqkCY2
それはあるかもね。

あと、デブは耐性に欠けるわな。根性なし。（だからデブになるんだが）

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 09:07:50 dgcockTc
うむ・・・つくづく忍耐力ないわ

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 11:14:07 cp11xz6K
シルエットが人間のそれになった

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 11:34:08 6Xn6PBO4
歳を取ったのもあるかもしれないけど食べ物の好みが変わった
苦手だった臭いの強い野菜が凄く美味い

170:sage
10/07/02 11:52:51 KhM1fiOV
痩せたらコンビニで『お箸何膳入れますか？』って聞かれるようになった。
前は体系見てコイツ全部一人で食うんだろうな、って思われてたんだろうな・・・orz

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:16:25 NhLylDJo
え、それ一人で食ってたろ？

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:20:48 LyBqkCY2
しっかし、コンビニ行かなくなったなー

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:24:06 zl29iZQi
コンビニは行くけど必ず立ち止まっていたパンコーナーは素通りになった

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:27:19 LyBqkCY2
買う前にカロリー表示を必ず確認するようになった。
自分が前に好きだったものは、やっぱめちゃくちゃカロリー高くて、腰を抜かしてしまうよ。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:37:10 amSBNjtr
痩せてから洋服がなんでも似合うので洋服買いまくりで散財。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 13:48:30 vlri63hq
>>175
同じだorz

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 14:12:57 q1pE4apH
毎日筋トレ前に柔軟体操をしていたらＹ字バランスが出来るようになった。
まだまだ痩せ途中だけど、痩せても足は短いままだった。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 04:13:56 z6e7b3bl
肉が落ちて気付いた。
お尻が垂れてる

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 06:17:41 /3jKpxy8
ケツが痛い、姿勢悪かったんだな。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 11:02:41 fXe6W1Vg
太ってたときは、7000Kcalで1Kg増加で済むけど
痩せると、食品のグラム数がそのままその重さ分体重増加に繋がる

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 11:37:51 Lo4GxwF9
だらしない生活してるとだらしない体になる。運動してても普段の生活でダラダラしてると効果出にくい。
今やっと標準あと５㎏痩せないと見た目普通にはならなそうだがorz

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 18:12:53 WP674xaG
服買いまくりなのは、服が合わなくなったってのもあるね。
下着、靴まで全部サイズダウンしちゃったから、
ものすごい出費だ…

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 18:53:30 7ZVCFF7j
靴が0.5cm刻みなのがすごく不備に感じるようになった
太ってたころは多少の誤差は肉で補ってたんだな
おかげで中敷が大事な役割を担うようになった

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/03 21:29:23 IegR9bPz
154cm 　60→54kgに痩せてもまだ太ってる部類だが、
同僚に腹の肉突付かれるようになった（本当に太ってたらされない）
腹の肉にしてるんだよねぇ～とか、堂々と話題できるようになった。

ただあきらかに70kg以上ある女の先輩がいるんだが、
その人がいるときにしてしまってたので
まずかったかな　とか気にしてしまう。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 04:13:14 cMXvUqjP
そもそも足も痩せるということに驚いたわ。
デブの時でも手と違ってそんな肉ついてる感じがなかったからなあ。
緩いつっかけしか履かないから買い換えてはいないけど、なんか幅がスカスカしてる。
服も買い換えてないから、袖とかすごい波打ってるｗ
ジーパンも普通のストレートのやつなら、尻や脚のラインが出ることないんだな。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 05:18:48 pNmnsIb7
>>184真性デブの脂肪の固まりは、普通の人間から見たら吐き気を覚えるほど、気持ち悪いものなんだよ。
触りたいとか近寄りたいなんて1ミリも考えに浮かばないから。

ぶっちゃけ、ボールペンの先ですら突っつきたいと思わない。

デブへの釣り銭落としはそういう心理が無意識に出る。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 06:51:08 PFhej1nA
>>186
そうでもないよ。
俺の場合は男の巨デブだったけど、デブの時の方が女の子達に人気があった。
ぬいぐるみに対する好感度と同じで、人間の男としては全然見られてなかったからだろうけど
痩せる前は、「気持ち、いい～！」とか言いながら気軽にお腹を触られたり抱きつかれたりしてたけど
痩せてからは若い女性との間にすごく距離を感じる。
向こうも異性として意識してくれて、軽々しく触ったり出来ないみたいで
それは男としては喜ばしいと思う反面、ある意味寂しさも感じる。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 06:55:08 cjlTZCZJ
確かにデブの頃のほうが、異性として見られないかわりに
デブキャラとして老若男女関係なく愛されていた気がする

まぁデブ嫌いのオシャレ層からは、半端ない差別を受けたけど

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 07:00:59 oC88jYmk
>>187
おまい、顔がかわいいんだろ
それか、まだ若いか

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 07:59:56 PFhej1nA
>>189
自はぜんぜもかわいくないし（かわいかったらもっともててると思う）
３０歳も超えてるから若くもないよ。

太ってた時には、ほんじゃまかの石ちゃん（まいう～　の人）みたいとか言われてた。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 08:33:51 AmzwYTul
ほんじゃまかの石塚ね
アレは太っていた方が良いタイプのデブ

今よりも若い頃の、半端なデカイだけの時の顔を見たら、不快な印象しかないブ男だったわ　

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 09:52:39 oi9oIbfz
目が笑ってないもんねw

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 10:08:58 9Ihmt2xY
>>187
女で巨デブだったらネタにできないから触れない。
男だったらネタにされやすい。
うちの職場でもデブいるけどみんなにポヨーンポヨーンとか
言いながら突付いてるよ

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 11:09:47 lDIo4RG+
確かに見た目はホッソリが良いんだが
抱き心地はぽっちゃりしてる方が気持ち良いんだよな…

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 11:49:27 eJEtzw4r
んー、段々とスレチの方向へ行ってないか？

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 13:32:42 jt1FFX4H
腹の肉だけは落ちない…
どんだけ痩せても痩せてもヘソ回りの肉だけは無理

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 13:43:53 2zl7XuA+
コンビニの袋に空気いれて蹴れ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 14:09:27 bpV4AyVh
>>196
食事制限だけで痩せるとそうなる事が多いね。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 14:39:03 2zl7XuA+
餓鬼体型ってやつだな
運動してれば腹なんて一番先に減るもんだけど

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 14:49:22 bpV4AyVh
運動すると体重は落ちてないのにウエストサイズが小さくなったりして
ああ、痩せたんだなあって実感するよね。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 16:34:45 cjlTZCZJ
自分はビリーで減量したとき、お腹の肉は最後に落ちた

二の腕と腹だけ贅肉ついて、足腰は細かったから
全体的に太ってたときよりも少しアンバランスだったな

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 18:47:15 BSmNEPMm
聖蹟桜ヶ丘
渡辺美里
ヤクザの女
気に入らないやつはヤクザが半殺し
16で人工中絶
多摩市立和田中出身

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 18:50:05 jt1FFX4H
運動してるけど全然へっ込まない

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 19:32:04 xCQvd9oI
運動の程度や期間にもよるよ
長期間それなりの運動を続けていれば体重というより体型が変わる
自分もアンバランス体型＆猫背だったけど
週末ジョギングと軽い筋トレを1年くらい続けていたら
体重は微減程度だけど体のラインが理想的な感じになってきた

205:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/04 21:31:33 bm7/Ok57
私は巨もｶﾞﾘも両極端で経験してるから
太っている人の気持ちも、痩せている人の気持ちもよくわかります。
１６６の４７キロから８４キロまで経験あり。現在52キロ。
このｽﾚに書いてある事も全て現実ですよね。
体重移動が激しい人生ってのはもう嫌です。
自然体で保てる体重が一番ですね。

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 07:51:50 PN4R49yP
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと
着られるモノが多くなった

太ってから初めて気づいたこと、知ったこと
食べれるモノが多くなった

好きなほうを選べ

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 08:13:55 kBUgUJI5
甘いものを食べると体調を崩すようになった

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 08:38:49 SHXAOAxk
確かに。チョコ食べると気分が悪い。
インスタントラーメン・カップ麺も身体に合わなくなった。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 10:02:04 tWFabl8K
チョコはトランス脂肪酸が多いからあらゆる病気の原因になる
欧米だと食品にトランス脂肪酸がどのくらい入ってるか表示義務があるのに
日本だとまだこれから議論される段階
敏感な人だとチョコ食べただけで吹き出物が出たり体に異常が出る

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 10:02:34 JXRXpONh
運動系の趣味が広がった。
ハーフマラソンに出てみたり、クロスバイク買って自転車通勤してみたり。
食事制限だけじゃなくて運動もするべき。
人生が豊かになる、かも。

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 11:45:38 0gQokv9I
運動はいまだに大嫌いだが
階段のぼっても息切れしなくなった
体が重かったんだな

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 12:20:43 SHXAOAxk
>>209そうなのか。勉強になった、ありがとう。
これから気をつけます。

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 13:03:01 30IR/MVO
他にも買い物があったから
そこの店ではいつもより少な目に買い物したら
『結構重いけど…二つにわけますか？』
と聞かれびっくりした

ピザ期は今日の二倍買っても
そんな事は聞かれなかったのに…
運動で痩せたから
見た目よりずっと力持ちだ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 13:13:00 J1ncL6Ta
買える服が増えたのが一番嬉しいな。巨期はデザイン以前にまずＸＬ、ＬＬの文字を探していたものだが、今はそんなことなくなった。
性格もあからさまに変化したように思われる。かなりポジティブになったな。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 15:02:20 E6BvfPcn
>>209
カロリーゼロの人工甘味料もあんまり健康に良くないらしいね

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 15:08:37 XPVY3RDS
最近は孤独死でも腐らない死体が多いらしいしな

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 21:32:08 nrll2CZu
エッチの時の彼氏の目が違うこと

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/05 23:30:32 tWFabl8K
>>217
ヤリマンの中古女は消えろ

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 01:30:53 +HnTo3c+
２年ぶりに腹筋を割ったけど
疲れやすくなった
栄養バランスも考え、睡眠時間も変わってないのに

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 08:02:11 pEq6NnvQ
やせてナニが大きくなった。仮性も治り、サオが垂れ下がるようになったｗ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 08:09:42 +BUdnGUs
一年間でBMI28.5からBMI24.5になった。

以前は女どころか人間扱いされてなかったが
なぜか今は年下の草食男子が懐いてよってくる。多分細くて美人は怖いのだろう。
オッサン連中には可愛がられる。
オバサンには何してやせたか聞かれる。
でも乳幼児にはもてなくなった。赤ちゃんはデブ専だわ。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 10:15:42 t52m/x/F
そのBMI値でも充分なデブなのに24.5で赤ん坊にモテない、てw
それ、赤ん坊に差別されてるだけじゃんw
普通に嫌われてんだよw

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 16:33:16 oKNBKuqo
胸周りが皮と骨だけになって自分の体格が割とがっしりしてたこと
今日の朝、大食い王の某氏と身長・体重がほぼ同じとわかったことｗ
肥えても痩せても異性に好かれないとわかったことorz（ｦﾀ顔だから？）

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 18:45:40 AwtMhIip
ダイエットで最も難しいのは「痩せる」よりも「維持する」こと。
昔は痩せている子がヘルシア飲んでいるのを見て、
「なんであの子は必要ないことするんだろうｗ」と思ってた。

あと、ふとっていた頃はお腹がすいてないのに食べてた。
昔の自分は脳に脂肪がついてたんだと思う。

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 18:58:32 RFG7+F74
やたら鼻糞が増えた

なんだろこれ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 19:25:37 HwYhFucp
>>225
口呼吸から鼻呼吸になったから?

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 19:34:58 h7pffDf3
どれだけ体に悪いモノを食べていたのかがわかった。

高カロリー＆高脂質

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 19:44:35 AqzvCmxt
ヘルシアとか黒ウーロン茶って効くの？

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 19:45:54 vnf8Uvhv
菓子パンとか、400kcal/1個を平気で2-3個食ってたわ
しかも間食
その上+炭酸飲料のおまけ付き

これじゃ太るわ

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 20:01:39 RFG7+F74
>>226
ああ、そういや鼻呼吸が楽かも
なるほどねえ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 20:15:05 BvGBbrU7
痩せてる人は、少しでもカロリーが低く、太りにくいものを食べようっていうのがあるよね。
何もしなくても痩せてる人は別だけど。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 20:20:05 HwYhFucp
食べ物のことを前よりも気にするようになった。
カロリーとか量とか。

デブってる時は、買い物で言うと大人買い。何も気にしないでただ食う。
ただ痩せたら、常に考えるようになったから疲れる。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 20:37:46 JX3W4orT
食い物に対する執着心が酷くなった。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:21:20 AwtMhIip
>>228
ヘルシアしか飲んだことがないけど、劇的に痩せることはない。
基本的には濃い目の日本茶と変わらない。
砂糖たっぷりのカフェオレを飲むよりはマシってだけ。

ブラックコーヒーでもいいけど、ヘルシアとかのほうが
口の中がさっぱりするので食後は日本茶にするようにしてる。

たくさん食べるけど痩せている夫と結婚したら、私も痩せた。
痩せる人間は痩せる生活をしてる。太る人間も太る生活をしてる。

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:26:19 RTqn5ujr
大掃除をすると痩せる
二週間続けていたら5キロ痩せていた

携帯の待ち受けを食べ物関係にしないと痩せる

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:52:00 L/o5qOiA
>>228
黒烏龍茶とかプーアル茶は
油が付きにくくなるらしいから
油もの食べるときは一緒に食べるといいらしいけど
痩せるわけじゃない。

脂っこいものを食べないといけない時に脂肪に変わるのを
抑えてくれるだけ。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 21:58:39 Q5CO3vnl
待ち受けに食べ物？
したこと無いけど、したら携帯見るたびにサブリミナル効果みたいに
食べたくなるとか？

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 22:28:05 2QvzzC1C
>>229
うんうん。
自分もデニュシュ小倉とか大好きで、おやつの時にバクバク食ってたわ。

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 22:38:37 9xLDkls/
>>235
ごめん、ちょっとワロタｗ待ち受けが食べ物ってどうしてそうなったｗｗｗ

偶然かもしれないけど視力がよくなった。気がする。
遠くが見えて嬉しい

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:11:24 RTqn5ujr
>>237 >>239
ハンバーガーの待ち受けにしてたとき
いつの間にか太っていた。ファーストフード食べることが多かった
あとは、先日急に甘いものが食べたくてしかたなかったんだけど
気分を変えようとケーキの待ち受けにした直後だった
書いてて気付いたが、細い人を待ち受けにするのがいいのかな

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:16:07 RFG7+F74
細い人が食べたくなったらまずくね

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:18:20 t4DqL/57
野菜を待受けにしたらいいんじゃない？
細い人でも、けっこうカロリーあると思うよ

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:32:18 FGTU1pKy
>>241-242
おまいらｗｗｗｗｗｗ

ちなみに細い人は効果なし。
10年来ヴィジュアル系バンドマンをとっかえひっかえ待受にしている万年デブがここにいる＼(^o^)／

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/06 23:35:07 /7LCH0MT
>>224
維持が一番大変だよね
痩せるのは目に見えて分かるし周りから褒められたりするから
頑張れるんだけど、維持はそれがないし目標達成後の事だから辛い

245:名無しさん＠お腹いっぱい
10/07/06 23:57:51 rJoLOvhk
>>255
維持が大変な場合は、いずれﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするよ。
維持が楽なように最終的に持っていくのが正解。
その人にとって維持がしやすい体重が適正体重だから
あなたの場合は、その体重はきついってことだね。

きついダイエットした人はきついまま維持していくから
いずれ楽になりたくて食べてしまったり運動をやめる→ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 05:35:28 TdPZ44GM
いびきをかかなくなったって家族に言われた。
前は二階で寝てる私のいびきが対角線上の一階の端まで響いていたらしい。

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 08:38:49 jaa//nhJ
待ち受けは結構重要だよね。
カクテルにしていたら、昼間から酒を飲みたくなったからなあ。
今はただの時計だけにしています。

痩せたままに馴れないとまた太っちゃうってことだよね。
とりあえず、太らない食事、ゆっくり食べる、糖分減らす、
カロリー摂りすぎたら、次の食事で減らす
って感じにしてる

運動は一日おきにしています。

こういう生活の調整が上手く出来るようになった。
自分をコントロールできるようになったから、痩せたんだろうけど

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 08:46:50 BMGenHjg
待ち受けが食べ物とかその感覚が理解不能なんですが

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:40:33 fpfjghvz
ﾜﾛﾀ
自分もいやしいデブだった（今も食べ物好き）けど
待ち受けを食べ物にしたことはないなｗ

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:45:11 NRFpkTyU
やるとしたらカツ丼とか餃子定食
の待ち受けならやってもいいw

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:52:09 t7MyIz4n
待ち受け食べ物って痩せてる人がやってたらなんか可愛らしい
デブがやってたらただの卑しい人だけど

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 09:55:05 v1zDGrvw
このスレの人間でオフやったら面白そうだな
自分はまだダイエット途中のデブだから参加できないが

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 10:34:17 SYmksehO
待受画像集
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 11:35:36 ydTC80gw
靴の消耗が激しかった理由がわかた

>>252
オフいいね！
スレタイネタだけで何時間も盛れる自信あるわw

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 14:46:30 jaa//nhJ
一日に何回も全身映る鏡の前に立ってるｗ

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 15:02:35 kisP7jcK
わかるｗ
まさにスレタイ通りだけど、痩せてから鏡の前に立つことが多くなった
自分がナルシストなんだと分かったｗ

ご飯が食べられなくなったとか、味の好みが変わったとかって
結局痩せてから、というよりダイエットしてから気づいたことなんだよね

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 19:37:33 zQDvgK6h
携帯からは全て短パン

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 22:32:38 oGM2hRwk
>>240
自分は、スタイル良い友達との２ショットプリを待ち受けに半年間してた
マイナス３キロ
待ち受けの効果かどうかはわからないけど
食べ物の待ち受けって発想がまずなかった、ビックリした

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 22:36:23 t7T3JsaL
晩飯後に、帰れま10とか見たらやっぱり食欲わいちゃうもんな

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:01:31 8wdbBkje
私も笑うより驚いた。
携帯持って数十年、食べ物を待ち受けにしたことない。

そんな私は一番ピークだった自腹。
携帯開く度、お腹空く度に、画面見て食欲抑えてる。
維持頑張れてるよ

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:24:47 t7MyIz4n
>>260
数年か十数年の間違いですよね？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 00:49:27 Y1rkljIj
俺は50年前から携帯電話持ってるよ
あの頃は30キロくらいあった
大きさはブラウン管テレビくらい

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 02:09:53 zMKg1Xyt
食べ物の待ち受けで驚く人がいる事に驚いた
男性はわからんが女性ならケーキの画像とか
スイーツ系で綺麗なのたくさんあると思うんだけど

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 03:17:55 2gZcIbGL
女だけどそういう発想はなかった。

お菓子のミニチュアがストラップとかで流行ってる時に
あんなもん持ち歩いてたら腹減ってしょうがないだろうなと思ったけど
あれと同じか。

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 04:57:25 2zbQi12N
食べ物の待ち受けを当たり前に肯定してる方々へ

とりあえず言いだしっぺの>>235は、居る？それと上の>>263、
現在及び待ち受けにしてた時、若しくは過去最高でもいいので、
スペック(身長＆体重)聞いてもいい？

女だけど、まったく理解出来ない。
どれくらい太目の(過去太ってた)人が、レス書いてる興味ある。

>>261
すみません。
数十年は、誤字でした。
私のピークは、60kg(160cm　♀)

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 05:00:36 ZB7aRQfG
なんでそんなに引っかかってんだろ
ブログのテンプレートにだってケーキとかクッキーとかあるよ
あとビールとつまみとかもw
スイーツ系だとかわいいふんわりした演出になるんじゃないの
そんなに体型とリンクしてるとも思えないけど

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 05:28:48 EZHF1swN
そろそろスレチ

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 05:30:29 VBMzztld
なるほどそういう文化もあるのか
自分は>>247読んだ時、なんかカツ丼とかカレーとかの写真を待ち受けにしてる図を想像して噴いてしまった

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 06:02:48 jxkGfoVs
>>265
ロフトとか雑貨屋とかそこらへんの文房具店でもいいので行ってみ
キラキラしたケーキや可愛いクッキーが表紙のスイーツ向けノート沢山売ってるでしょ
あんな感じの雰囲気、ガーリー系の人が好みそうなものだけど貴方さすがに価値観狭くない？

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 06:21:51 iLFm7dcd
キラキラケーキとかかわいいクッキーを食べ物系とはあんま言わないような・・・食べ物だけど
私もカツ丼とかカレー連想した

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 07:31:29 jxkGfoVs
食べ物系を待ち受けにと聞いてかつ丼やカレーを連想するのは、元デブならではかもしれないｗ

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 07:56:35 LIR7iZbe
どうでもいいけど夜中にレスするような生活じゃ痩せないよ

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 08:33:36 iq+IJyTD
食いもん待ち受けに必死に食い付いている辺りがもうデブ

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 09:04:04 0zN+aEHY
前向きじゃないよね。
痩せたんだから、過去の待ち受けは忘れようぜｗ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 09:40:59 c2o188LW
生活がそのまま体に現れるってこと

ダイエットや手入れしたらその分、体はこたえてくれる。
反省の日々です、はい。

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 10:57:21 zUa26VRG
食べ物待受け
URLﾘﾝｸ(www.loftwork.com)
URLﾘﾝｸ(www.maromaro-shop.com)
URLﾘﾝｸ(img.deco.miyabiland.com)
URLﾘﾝｸ(www.loftwork.com)
URLﾘﾝｸ(pic.prcm.jp)

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 10:58:27 yp+pI0VY
病気で一時食欲がなくなって体重が減っても本当に痩せた内に入らないこと
憧れの体重になれたのになんだこの体脂肪

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 11:01:26 Rec8/ivq
>>276
これはやばいな
過去にホールケーキ一気食いとかしてた身としては見てるだけでよだれが出てくる

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 11:31:16 WypADVAL
>>276
かわいいね
けど小学生が持ってそうなメモ帳にありそなデザイン

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:13:17 RHx/ftNb
これなら待ち受けにするのもアリだね
ずっとハンバーガーとかだと思ってたw

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:24:46 hJw4nX3H
待ち受けを自分ちの骨格模型の写真にしていた時、自分でも悲しいくらいガリガリだったわw　

胸の肋骨がはっきり浮き出て嫌だったな。
目の下のクマがとれなかったし。
そっか、待ち受けのせいか。

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:25:43 RHx/ftNb
そうだ自分が気づいた事書くんだった

5年ぶりに美容体重まで落としたのに脂肪の付き方がまるで違う
太っても顔に出ない体質かと思ってたら大間違い、オバチャンらしい部分
に集中して
脂肪が付くようになってた
ワキと二の腕と腰がブヨブヨ、顔首デコルテはホネホネ…

筋トレするか

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 12:39:42 bwP2ptG8
仏壇に美味しそうなお菓子が置いてあるのに気が付いた
誘惑されまくり、カスタードクリームが入った蒸しパン美味しそう

太ってるときは、仏壇のお菓子なんて目にも止まらなかった
ほしいものはいつも自分で買ってたから

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:30:59 ZET4hGt9
運動して痩せたら
基礎代謝も上がったが
新陳代謝も上がった

汚い話だがお風呂に入ると
ドッサリ○○が出て
顔からもドッサリ出て
シミやくすみがなくなった

結構しっかり食べていても
エネルギーとして使うのか
リバウンドは無いけど
汗っかきになりました

そして髪の毛の伸びるのが
早くなった・・・

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:38:07 PYGobVqZ
>>284
＞汚い話だがお風呂に入ると
＞ドッサリ◯◯が出て

というのを◯◯＝うんこと勘違いした自分は、
次の行を見て愕然とした

汗？垢？なら別に伏字にしなくてもいいじゃない・・・

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 20:40:44 XxBT8zbS
>>284
○○　　伏字にするほど汚いもの？

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 21:02:45 l/8JUb5T
わたしも髪伸びるのが早いんだけど、痩せたからなのかな？
今ショートだから毎月美容院行ってるんだけど、美容師さんに驚かれるくらい早い。

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 22:02:14 p4AS436C
>>285
自分もウンコだと思った
顔からも出ての行で？？？状態だった

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 23:03:16 +sMO9Luc
>>285
え？うんこじゃないの？
普通にうんこだと思う！

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 23:16:53 xwUvSAyv
そんな力いっぱい言わなくてもｗ

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 23:25:58 iLFm7dcd
汗超かくよね
クーラーきいてても動くと汗ダラダラ出てびっくりする(＞人＜;)

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:01:48 OCUoN+Tz
通常時はデブ時代より汗かかない。
運動時はデブ時代より汗かき始めるのが早くなったし
汗がひくのも早くなった。
レスポンスが良いというか、体の熱容量が小さくなったのだろう。

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:07:36 gHKXkVdg
新陳代謝が良くなったってことだから同じように生活してても基礎代謝量（消費カロリー）がアップしてるってこと

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:41:45 +bdcmac7
明らかに体温が上がった
今までは平熱が３４度台だったけど、今では３５．５度くらいかな

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:51:10 lv4Mtkn1
平熱が34度ってどうなの？

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 00:53:01 /cNh/KIF
そういうのは大抵熱を遮る脂肪のせいでちゃんと計れてなかっただけ
身体の中心が34度台だと、多くの酵素が働かないから病気になるし

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 02:09:20 3uqGnvHY
痩せたからかどうか知らんが、多少は運動するようになったからか、
同じ程度の運動をしても筋肉痛が翌日に出るようになった

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 02:27:17 JDPs+6sp
お腹が空かない

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 03:53:00 iJQWrOqY
日常的に甘い物を食べたいと思わなくなった。
菓子パンに魅力を感じない。

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 04:00:34 SYDUh7sd
10歳から10Kgしか増えてない

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 04:48:23 07oEBZ8n
>>297
あるある！

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 10:27:44 YgJoB0bX
>>284です
>>285->>289さん
老廃物の意味ではｳﾝｺと同じですが
垢です…
何か…今まであまり出た意識が無く
あまりにもｿﾞﾛｿﾞﾛ出るので…
凄く汚い物に感じて伏せ字にしました
今まで出なかった分
ガンガンターンオーバーしてる感じです

食欲が上がり体脂肪は下がり続けていて(今は19％)

代謝が激しくなっている気がして…
運動は少し緩めにしようか思案中です

痩せてからの適度な維持が難しいと
逆の意味で知るとは思ってもみませんでした

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 11:41:23 jkUgTYa5
維持難しいね
170cm男67kgから下がらん、今70kg
ジーンズのもも部分がきつくなって来たので
リバウンドしてることが判る

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 11:48:48 DMwVeDDb
>>303
同じくらいの身長体重だったからすごくよくわかる。
65～70くらいでウロウロしてた時、ジーンズのふともも部分で体重の増減を実感してた。
29インチがスカスカになった時は思わずガッツポーズした。

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 11:51:05 uDrephO+
３年間で巨デブから美容体重まで落として維持５年目

デブの語る「自分が痩せられない理由」はどれも嘘っぽく聞こえると知った

　「生まれ付き代謝が悪くて」心臓が弱ってるから運動は無理って医者に」
　「生理不順でピル飲んでるから太ってるんで」「筋肉付きやすくて」
　「親が食べろって」「食べる事でしかストレス発散出来ないから」

巨デブ時代に自分が言ってた事で嘘はついてないけど、元デブだって
話をしたら堰を切ったようにこういう語りをする現デブは少なくない
本人は真面目に言ってるんだけど、聞く方からすると苦笑しか出ないなと
巨デブだった事よりこういう発言の方が黒歴史だわ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 12:21:56 Qp1quTuJ
>>305
最後一行ものすごく同意できる

痩せてから分かっただけど、太ってたときって自分に言い訳することが多かった気がする

「デブは甘え」なんて言葉は好きじゃないし、言ってる奴見ると胸糞悪くなるけど
自分に言い訳する太った人も結構多いんだよね

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 13:39:34 +bdcmac7
うん、分かる。
言い訳してるデブって、痩せる事以外でも無責任だったりする。
結局、先に言い訳を考えて、それがあるから安心してサボってるとしか思えない。

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 13:56:33 lh4COgx/
太っている人は、自分でその体重を維持している

維持するだけ食べなかったら太らないんだって、痩せ始めてからわかった
当たり前なんだけど

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 14:19:56 M+Ah/nm1
デブやめてお洒落に目覚めたらもう駄目だ
折角買ったあの服やこの服それにアクセとかが無駄になると思うとデブには戻れない
維持に必死だわ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 14:33:31 hhGMiO27
菓子パンやら惣菜パンのカロリーが恐ろしく高いのを知ってからほとんど食べれなくなってしまった
食べるとしても2回3回に分けて食べてる

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 14:47:28 pWJn8tpm
>>309
すごい分かる！
でもそれがモチベアップにも繋がるしいいことだと思う。

あとは痩せてから実際の身長より小柄に見られるようになった。

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 19:47:05 dLjwstJu
あああああああ
デブってほんと気持ち悪いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 20:12:03 iu5EP/dX
麦茶とかを作るガラス製のポットに、すっぽり手が入るようになった
「口が広くて、洗いやすい」って、こういう意味だったんだｗ

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:39:37 r35EGgPw
カラージーンズがカッコイイ事に気付いた。

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 21:50:37 uRJ+4C8E
>>310
菓子ﾊﾟﾝのカロリーは恐怖だな
平気で400kcalとかだから、とてもじゃないが食えんわ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:04:00 ocVb5vbP
ヤマザキのふわふわサンドダブルバナナ、美味しかったよ

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:05:04 MRj1/kD1
君たちって無知だから太ってたんだね。
俺なんか菓子パンの殺人的な高カロリーはブタの時代から知ってたから
菓子パンは避けてハンバーガー6個とかピザ2枚で我慢してた。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:06:30 u+LR9mbH
>>298
確かに

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:13:00 bYfMvXUe
菓子パンは爆弾。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 22:19:39 4MCS35hl
コスパで考えると安上がりでいいぞ菓子パン
食欲ない時にカロリー摂らなきゃって時には重宝

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:02:05 Ag12tNmw
彼氏のいる生活最高！

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:04:22 TXfib1Dq
確かに
金欠で苦しんで頃にはうずまきデニッシュとかにお世話になったよ

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:07:47 Se6r/p6X
ナイススティック最強

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:16:59 HqFacbQs
スイスロール最強！

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:30:47 MRj1/kD1
それが「痩せてから初めて気付いたこと」　かよｗ

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:43:03 aXJPsBNt
今まで｢存在感のある陽気なデブ←性別無し｣だったのが
少しやせたら｢小柄な普通のオバサン｣になってしまった。
もっとやせて｢綺麗なおねーさん｣を目指したい。

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/09 23:43:22 iJQWrOqY
菓子パンのカロリー表示を見ても、500以内なら平気という感覚だった。
無駄なカロリーは取らなくてもいいと学んだ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/10 00:12:04 WD3ghUXG
あれ？最近、スナック菓子の減りが遅い？

329:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 07:23:52 PS6vLX11
前日の食事活動から体重計に乗る前に、体重が増えたか減ったか予想付くようになった

330:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 07:55:33 /Uqkuhyn
以前はすぐに汗だくで大嫌いだった夏が好きになった。
周りの人達（標準体型も）が暑い熱いってうだってるのに
俺だけ、「え？今日ってそんなに暑いかなあ」って感じで涼しい顔してる。

だからといって冬が寒くなったワケではないんだよなあ。
ちょっと食べるとすぐにポカポカする。

331:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:02:55 CKcms2d+
>>330
いい具合に体質改善したんだな。羨ましい。

自分のまわりのガリは夏はミイラのように死んでる。

332:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:29:22 t9eClTBF
>>330
分かるわー。
暑い暑いいってる周りの奴らに対して暑さに耐性がなさすぎって思ってしまう。

333:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:03:42 pKSbyKYM
豚だったのに冬は弱かったが痩せたら強くなった
夏は豚だから弱いと思ってたが痩せたらラクになった

334:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:19:41 VxjwJawK
>>333
まずはその変な日本語をどうにかしろ

335:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 09:51:48 74AzyM2n
体重減ると血圧も下がるということ
ただでさえ100いくことが珍しかったのに今は90に届くことすら珍しい
今の平均血圧は85/55ぐらい
まだ80台ある日はマシだけど68とか72とかの日はさすがに体がしんどい

336:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 11:04:00 /Uqkuhyn
>>335
そうだよね。
俺も上が130～140以上がデフォだったのに最近では103～110だわ。
高血圧と違って低血圧は病気じゃないから心配するなって言われるけど
君みたいに80以下にまで下がると生活に支障があったりして辛いだろうね。

少し痩せすぎだんじゃないの？

337:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 12:00:53 JeEhW36C
病でした。

338:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 12:08:02 bGrBeWKx
BMI21ぐらいの頃から血圧は上が85～90で、痩せ始めてからまたじりじり下がってる
運動してるし食事内容も以前よりいいのになあ
今もBMI19だし痩せすぎって訳じゃない

339:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:42:38 LnD+AiYC
よみたい

340:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:32:37 I/8L9O5D
血圧が59～100だ
低すぎと看護師に言われた…

341:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:43:20 LWJ4PvHO
血圧ってどうしたら上がるんだろうな・・・

342:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:46:21 shc1GAtt
>>341
常時塩水を飲みつづけたら必ず上がる。

343:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:48:26 QbRraj6B
>>330
>>332
俺も同じだｗ

電気代とガソリン代が節約できるぜﾋｬｯﾎｳ!!!

344:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 23:55:33 AvZfHg7X
>>341
食事の際、塩分の摂取量を増やす。
高血圧症患者がやってはイケない事をすれば、必ず上がる。
ただ、その塩分濃度に慣れてしまって、高血圧になり、元に戻せなくなっても
シラネ。

345:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:13:44 ALflCQvN
日本人の6割もいる食塩非感受性の人なら塩の増減は血圧に全く関係ない
4割に効くからって当たり前のように言われてるけど全く意味無い人がやってる
ちなみに医者は高血圧患者に減塩して下さいと言うだけで
ポイント溜まるから医療費上がって患者の支払い額も増える

どれだけ医療が適当なことやってるかが明らか

346:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:38:13 dOxHgKAW
今までお腹空いたからといってコンビニにお菓子買いに行ってた自分が恐ろしい
間食しなくても全然生きていけるんだってわかった

347:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:38:16 wj8TlOxf
>>345
へえ、そうなんだね。
俺も一時ちょっと高血圧だったけど、医者から
「塩分を極力控えなさい。そうすれば劇的に下がります」　って言われた。

348:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 00:43:12 s8e9g09D
しょっぱいもの食べ過ぎるとすぐむくむ

349:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 02:24:42 w0Rs/j8j
痩せたら顔小さくなると思ったら骨格的に顔がデカイことがわかった。

350:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 02:43:33 bSFeA1Ao
骨格に便乗

痩せたら服のサイズ変わるかと思ったけど、肋骨？上半身がでかいみたいで
上の服のサイズだけはそんなに変わらなかった
ちなみに胸はない

351:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 04:31:23 7k065evc
>>350
同じく…
子どもの時から鳩胸で、胸囲だけすごい。
全く泳げないのに水泳部だったでしょ！って言われるし、ギリギリのBカップなのに胸大きいよねって言われる。（触らせると、かたっ！なにこれ胸筋！？とか言われる）
華奢になりたい…

352:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 09:16:19 ct8AdOPl
肋骨話に便乗、なんか肋骨歪んでた
左の肋骨がアンダーより下の部分ぽっこり出てるんだよね
なんていうが胸が上下に２つあるように見える
太ってるときもなんか歪んでるのはわかってたけどまさかここまでだったとは

353:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:03:33 V14zZUpn
>>352
「肋骨弓」でぐぐれ

354:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:09:53 cR1R17VF
>>349
俺も～。
痩せても必ずしも小顔になるわけじゃ無いって思い知らされてガッカリ！

痩せてから気付いた事っていうか変わった事。
冷蔵庫の中で賞味期限を迎えてしまう食材が増えてしまった。
ついつい太ってた頃の感覚で買い物をしてしまい
食べきれないで捨ててしまって自己嫌悪という事が多い。
早く小食の自分に慣れないといけないと思う。

355:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 10:15:25 V14zZUpn
>>354
冷蔵庫小さくするといいよ

356:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 11:33:31 ZmcBxp75
自分は子供の頃から太ってて一際顔でかかったから
ずっと骨格的にでかいんだと思ってたけど
痩せたらそうでもないことがわかった。決して小さくはないが普通程度。

逆に足は肉のせいで幅広なだけだと思ってたけど
骨格からして幅広だった。4Eの靴すら入らないので結局スニーカー生活。

357:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 15:33:46 afmqo6Qp
冷蔵を掃除して、賞味期限キレたものミンナ捨ててスッキリさせたと思ったら
親が次から次へとケーキやプリンやらをワンサカ買ってくる

まさに拷問だわ

358:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 15:35:35 s8e9g09D
捨てるとこを親に見せなきゃいかんよ

359:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 16:01:00 ppc2RZME
拷問だなんて思うようだと、まだまだダイエットの途中なんだよ。
目の前にいっぱいケーキがあっても我慢できるってのも途中。

痩せてから体質と考え方も変わったら、
いくらケーキとか見てもそれほど食べたいとも思わなくなって
この時点で初めてダイエットが完了する。

360:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:17:39 9kJIfb0t
更に進むと
『ケーキ？わたし食べないからどうぞ』と他の人にスッと回せる様になる

ピザ期には
『どれがいいかな！ジャンケンに勝った人から選ぶのどう？！』だった

…自分の卑しさを思い出し戒めながら
体型も人格も変わった

361:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:30:31 Lk9kbdlf
ケーキとかプリンとか、口に入れる事を想像すると気持ち悪くなる。
もう砂糖入りのコーヒーとかコーラとかなんて、甘ったる過ぎて
とてもじゃないけど飲めない。
無意識に脳が危険信号を出して、拒絶反応を起こしているみたいだw

362:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 18:34:50 s8e9g09D
スポーツドリンクのミネラルウォーター割が好き
もう希釈しなきゃ無理

363:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:04:29 RDSR/OVr
そんなこと言ってるやつに限ってリバウンドするんだよねｗ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 19:09:21 BNWguFCx
>>360 >>361
そこまで徹底してる人ってどれくらい痩せてるのか気になる
自分はBMI17だけどたまにコーヒーもジュースも飲むし
おやつも食べるし友達とケーキ食べに行ったりもするよ
食べたいなって気持ちもある

365:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 19:35:27 RlEE/qmU
多少カロリーオーバーしてもぶれない体になってこそダイエット成功
と言えるよな

366:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:39:09 MJ05iNkp
ぶれないのはカロリーオーバーしてないって事だよ。

367:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 20:44:54 s8e9g09D
一日暴食したって続く2日普通にしてたら戻るよ

368:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 21:37:16 RlEE/qmU
>>367
だな。毎食カロリーを気にしながら食事するなんて病人と変わらん。

369:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:26:54 WNeMX5VD
たまにの間食防食なんてことないから
食べたい時に食べたいもの食ってる

370:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:33:02 29TJaPhx
必死に節制してるわけではなく、体質や味覚が変わって昔好きだったものに食欲がわかなくなったなら
無理してるわけではないし良いんでない？

自分は未だに甘いものや揚げ物も好きだから
適度に節制しつつ、たまには好きに食べてる。

371:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 22:33:10 MJ05iNkp
間食防食??

372:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/11 23:01:33 zaPHR1Av
>>364
徹底している訳ではない。
そう言う食生活になっただけ。

ダイエットを止めてからケーキを食べてみたら、二口くらいで
甘過ぎて気持ち悪くなった。
ダイエット前なら2~3個はイケてたケーキだったんだけど。
だからもう食べたいとは思わなくなった。

スペックは175cm63kg　体脂肪率10%。
体脂肪率はメーカーによって違うから参考程度に。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:47:19 1FPcMJDY
>>364
私は360 361さんじゃないけど、別に徹底して抑制してるわけじゃなくて嗜好が変わっちゃうんですよ。
コーヒーはもともとブラックじゃないと嫌だったけど甘いものは毎日なにかしらつまんでいた自分も、今は全く口に入れたくないくらい苦手になった。
食事で満たされてるから甘いものに興味がいかないんだと思う。
揚げ物についても同じく。チーズや肉は今でも大好きだけど量は要らなくなった。
ちなみにBMI21くらいで全然痩せではない。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/11 23:52:22 1FPcMJDY
>>372
私も同じ経験ある。
前から買っておいて、今日はこれ食べよう♪って決めてた和菓子があったんだけど
いざ口にしてみたら無理で完食できなかった。
脳内イメージではまだ、甘いもの=おいしいなんだけど、味覚が変わったみたい。
果物ぐらいの甘さならおいしいんだけどね。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 00:22:06 f5QEgV7J
果物もそんなに要らない
タンパク質を充分に摂っていれば、甘いものへの欲求はなくなるのは真実

BMI19

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/12 01:10:04 WT5z6RNi
相変わらず甘いもの好きだけど確かに量は食べられなくなった
昔はスーパーに売ってるお得用の一口チョコ(キャンディーみたいに包まれてるヤツ)を下手したら一日で一袋開けてたからなぁ・・・

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