痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと19

痩せてから初めて気づ ..

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/21 08:18:10 SRuhe5Js
体脂肪率とか関係無いよ
BMIは見た目を表す数字ではなくて
最も病気になりにくい体のバランスを表す指標だから
脂肪だろうが筋肉だろうが無理に重くなると体のバランスが崩れて
病気になる確率がアップするのは多くの統計から明らかになってる

だからBMIという医学的に権威ある指標ができたんだから
BMIでデブと判定されたならそれが脂肪だろうが筋肉だろうがデブはデブ
痩せないと病気のリスクが増す

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