【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問99【 ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 10:59:34 1Yj1xPlc
>>947
まずは自分の食生活の見直しから始めたよ。
食事以外に余計なものを食べないこと。
早食い・濃い味好きをなおすこと。
参考
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0からはじめるダイエット これだけすれば痩せられる
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