【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問99【ｺﾞｻﾞﾚ】

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798:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 12:18:09 d/3SjaJA
>>795
インスリンが出て逆に血糖値が少し下がる、っつーことらしいけど
だからといってまあ「空腹感が増強される」かどうかってのはどんなもんかと。

食生活・食習慣ってのはこういう身体反応だけじゃなく、情緒的なもんもあるから
実際には逆に血糖値は下がってても「甘いものを食べた・飲んだ」って充足で気にならない、ってのはあるんじゃないかと。

適量使う分にはいいだろうけど
「カロリー０だからいくら飲んでも／食べても大丈夫！」みたいなんはいかん、っつーことだろうね。

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