【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問99【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問99【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 15:43:06 lCp25bb+
>>557
>力入れる方を先にやったら、後の方はどうなるのよ。
パフォーマンスは落ちるだろうね。でもそれでいいでしょ、重視していないんだから。
>>556
とりあえず体脂肪計の数値が全く当てにならないわけですが。
>それで標準体重の２０％増しくらいあっても問題ないのでは？
全く問題ないですね。
しかし「体重も体脂肪計の数値も低い」より「体重は標準以上で体脂肪率が低い」の方が桁違いに困難なので
現実的な話じゃないけどね。

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