【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問99【ｺﾞｻﾞﾚ】

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413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 10:41:24 mNyDuznX
>>411
> 付け合わせの野菜分をいっそサプリで補ってみてはどうかなと思った次第でした

これはちょっとどうかと思う。
サプリメントはあくまで「不足を補う」ためのもので
可能な限り、栄養は食事で摂取した方がいいと思います。

「なにがどうよくないのか？」を知りたいご質問に対して、回答になってない回答かもしれませんが。

あと、咀嚼し、消化吸収する、というプロセスを経ない分、活動カロリーやDITが低くなってしまうかもしれませんね。
微々たるものでしょうけど。

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