【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問99【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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19:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/18 08:59:00 yxIWJsGY
>>9
夜御飯を抜くことに直接的なダイエット効果はないけど、寝ている間は空腹感を感じることも
ないし、満腹でも幸せを感じる事はないから、別に寝る前に食べる必要もないって事じゃないかな。
眠っている自分にサービスする必要がない、というか。
朝起きたらかなり腹が減っていて朝食がうまい、っていう状態が無駄がなくベストと思われ。
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