【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問99【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 11:50:25 x/Hwo+ZW
>>182
厚生労働省：「日本人の食事摂取基準」（2010年版）によると、
18〜29歳女性の基礎代謝基準値は22.1(kcal/kg/日)なので
体重95kgだと約2100kcalと推定されます。
3000kcal超というと、それに ×1.5 あたりの数値なので
基礎代謝と一日の必要エネルギーを混同している、ということではないでしょうか。
あなたがか、そのサイトがか。
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)
DRIs - 日本人の食事摂取基準2010年版
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