【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/02 08:22:30 pkMk2HsJ
同じ運動強度と食事量で体重が減っていって、あるとき減りが止まったとして
停滞期になったのでしばらく我慢する
摂取カロリー＝消費カロリーになったので運動強度を増やす
摂取カロリー＝消費カロリーになったので食事量をさらに減らす
どれが正しいダイエットなのでしょうか？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5354日前に更新/308 KB
担当:undef