【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問99【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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14:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/18 08:08:47 Rs1ja/l7
>>9
＞食わないと痩せる。と根拠なく考えていたのですが
昼だろうが、朝だろうが、体重維持し得ない分量を食わなけりゃ痩せますよ。
＞三食とらないと太るという話しも聞きました。
根拠なし。
＞何が正しいのでしょうか
月並みだけど、エネルギー収支が全て。
後は運動を取り入れてどういった痩せ方をするかの問題です。
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