1時間/日自転車で意外 ..
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92:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 19:50:33 Vzust5uk 東京東部から横浜までサイクリングしてきた 平坦な道だったので、同程度の距離で山道を走った時に比べたら足は疲れなかった 毎週出来たら良いんだがなー 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 20:22:57 8BaLdjTc 仕事が早く終わったんで、三鷹から新宿まで往復してみたよ。 おかげでビールが旨いです(笑) 晩酌抜くことをせず、ウォーキング＆ジョギングを小一時間orチャリを小一時間。 毎日サボる事なく１ヶ月続けて４キロ前後落ちました。 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 22:00:16 /Ljwu2F/ 通勤にクロスバイク買おうと思ってるんですが、体重90キロくらいあるけど大丈夫なのかな？ 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 22:41:47 2QvzzC1C >>94 100kg超とかならともかく、その程度ならまったく問題ないでしょ。 自分も86kgで空気圧高めにして乗ってたけど、壊れなかったww ただ、歩道の段差にガンガン乗り上げたりするママチャリ的な乗り方は御法度だけどね。
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