1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

1時間/日自転車で意外 ..

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 10:30:25 ziCgtOkU
>>860
肘真っ直ぐにしてない？肘はロックしないで少し曲げるといいよ。
手首も下げすぎないようにしてみたら？

あとは安物でいいからグローブしてみるとか。