1時間/日自転車で意外 ..
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796:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 07:25:56 IQqIlDaU 昨日は久々にデジイチもってポタリング。でも、まだ正午以降は30度越えるね 距離：74.48km、平均速度：18.90km/h、最高速度：53.61km/h 平均ケイデンス：60、走行時間：3:56:26（帰宅までの時間は5時間ほど） 補給は水（1.5ｌ）＋アクエリ・ビタミンガードの粉末、塩アメと糖分補給用の黒アメ 797:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 08:43:41 zFduXXTD 2時間走ると尻が痛くなってくる それでも走ってると痔になって次の日えらい目にあう時がある 798:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 09:38:36 O3W1/1RR おいらは16インチの折り畳み乗ってるけどシートガチガチでやっぱり2時間くらい乗ると ケツが痛むね、最近は楽しくて乗車時間が4時間、5時間と伸び、昨日は11時間乗ってたんで 今日はケツ休み中だがね 799:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 09:43:50 yx+b7/0t ＿＿＿_ ／ ＼ ／ ─ ─＼ ／ （●） （●） ＼ ぬぅ、折角の休日に土手ロード | （__人__） | を考えていたんだが、生憎の雨だ / ∩ノ ⊃ ／ ( ＼ ／ ＿ノ | | ゆっくり体を休めるか .＼ “ ／＿＿| | 幸い明日も休みだし . ＼ ／＿＿＿ ／
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