1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】
at SHAPEUP
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 19:47:51 qzITeBsQ
>>676
夕食を20時くらいまでにすませて、22〜23時くらいまでに寝ちゃえば？
それと、野菜ジュース１杯or少しのお菓子くらいなら、30km走った消費カロリーの半分にも
満たないんじゃないかな？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5380日前に更新/218 KB
担当:undef