1時間/日自転車で意外 ..
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6:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/11 03:05:33 cod0O1Hd ■参考サイトなど ブリヂストンサイクル・自転車アラカルト（わかりやすいので是非一読あれ） http://www.bscycle.co.jp/root/format/alacarte01.html サイクルベースあさひ・メンテナンスマニュアル http://www.cb-asahi.co.jp/html/size/top-maintenance.html 以下自転車板より転載。スポーツ理論など。 サキコ理論（肝臓グリコーゲン理論） http://www6.plala.or.jp/yamaski/sakiko/theory.htm サキコ理論 Sports（ダイエットと運動） http://www6.plala.or.jp/yamaski/sakiko/sport.htm ↓のサイトはかなり健康寄りだが良サイト。主は管理栄養士。 http://www2.neweb.ne.jp/wc/hooko/INDEX.HTML ↓このスレの人だとやっぱここだろう。書き手は理学博士。 スポーツマンの生理学 http://www.kentai.co.jp/column/physiology.html ↓あまり関係ないけどここは面白かった。 ＡＴこれ以上はレッドゾーン http://www2u.biglobe.ne.jp/~m_orc/kouza/kzokouza.htm ■関連書籍 自転車で健康にやせる方法 (自転車生活How to books-じてんしゃといっしょにくらす- (02)） いしわたり 康 自転車でやせるワケ (サイエンス・アイ新書 71) 松本 整 (新書 - 2008/6/17) ■入門編バイク（例） ・Tokyobike http://www.tokyobike.com/
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