1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】
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419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/20 11:16:11 DWoTEmdG
>>416
往復8kmぐらいだとすると約300kcal消費。
25日だと7500kcal
約1kgは毎月やせられる
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