1時間/日自転車で意外 ..
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417:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 10:57:19 pv9dDVzk >>412 確かにそうかも 筋肉の疲労は少ないけど、代わりに汗が凄くてパンツが真っ白になった 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 11:04:02 mOCq91vy >>416 ダイエット効果はあると思うよ、自分も片道１５分ぐらいだが1ヶ月で５kg痩せた、 通勤路にきつい坂があって１速でこいでも途中で降りちゃう感じだったが、 今は坂の上まで乗れるようになったし。 ホームセンターで売ってるMTBは通称「look（ルック）」って言ってMTBに見えるようで、 車体に”この自転車は凸凹道で乗るな！”みたいな注意書きが書いてあってMTBじゃないらしい。 っで俺も自転車屋さんでいいクロスバイクを確認してネットで買ったｗ 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 11:16:11 DWoTEmdG >>416 往復8kmぐらいだとすると約300kcal消費。 25日だと7500kcal 約1kgは毎月やせられる 420:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 11:21:40 FKi1wCIO 自転車屋でルック車くださいって言ったら すごい値段の自転車が出てきたぞ
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