1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

1時間/日自転車で意外 ..

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/20 10:48:43 no1rCk7G
クロスバイクを購入検討中ですが、いくつか質問させてください

通勤時に乗ろうと思いますが、最寄り駅まで片道だと15分程度しかかかりません。
帰りも合わせると合計で30分ほどにはなりますが
これでもダイエット効果はあるでしょうか

坂道はギア軽くしても、やはりそれなりにキツイでしょうか

テンプレに、ホームセンターで売ってるMTBはダメとありますが
クロスバイクも同様でしょうか
（やっぱりちゃんとした自転車屋にいって買うのがいい？）

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