1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】
at SHAPEUP
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 09:22:15 f6YVA1er
>>347
＞自転車（軽快車）の運動強度はジョギングの３分の１〜４分の１くらいしかない
ひょっとして同じ時速で比べてるの？意味ねーｗｗｗ
自転車がジョギングの約３倍早いだけでしょｗ
時間当たりで比べれば変わらないじゃん。
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