1時間/日自転車で意外 ..
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 18:50:41 zdLDNRKH
>>298
速度や体重、その他の条件による。
時速２０kmで走った場合、３００kcl前後は消費する。
同じ速度で走った場合は、ママチャリの方がロードよりも消費カロリーは多いので、
朝３０分走るという話なら、ママチャリも馬鹿にしたもんじゃない。
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