1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】

1時間/日自転車で意外 ..

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/14 09:36:19 /N5plIN5
ちなみに47歳のオレが昨日68km標高差650mをロードバイクで2時間40分で走ったとき
ポラールの心拍計では1100kcalの消費と出た。