1時間/日自転車で意外 ..
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193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/23 16:10:16 YVpch+fX
>>191
1日2時間程度の有酸素運動だよね。
継続するの難しいのでは。
素直に少し食事減らした方がいいよ。

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