1時間/日自転車で意外に痩せた7【ﾀﾞｲｴｯﾄ】
at SHAPEUP
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/15 07:49:06 45rsx6uC
>>122
通勤通学で最寄駅まで10分とか
子供の送り迎えのついでにスーパーで買い物。トータル20分とか
そんなのだと痩せないかも
あるいは運動量よりも食べ過ぎてる
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5380日前に更新/218 KB
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