【体重不問】男性のダ ..
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588:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/13 11:49:04 6FFaMASk >>584 ちなみにやまぴーは身長174であしたのジョーの時の体重が53.5キロなｗ これで体脂肪率が5％で細マッチョの代表みたいに言われてるからなぁ 体脂肪率10％くらいでウェイトやってりゃそれなりの体型になってるでしょ 顔はともかくねｗ 589:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/13 16:24:42 WlyZRUlk >>587 馬鹿この人？ ジャニーズなんて顔だけだろ、顔隠して名前も教えず裸だけ見せてどれだけ女が飛びつくと思ってるんだよ 590:542 11/02/13 17:31:29 CNY/Y7hR 72.5ｋｇ→70ｋｇ とりあえず2ｋｇちょっと減りました。 豆腐の効果なのか少ない食事に慣れてきたのか分かりませんが あまりお腹が減らなくなってきたので、辛さはありません。 顔のむくみが取れてきた気がします。 今度、目標体重付近まで減らしたらまた書き込みます。 591:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/13 23:33:18 5IAUfsZq 一週間前からダイエットをするときめた 173CM 82.6KG 体脂肪率297％ 月２kgくらいずつをもくひょうに
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