【体重不問】男性のダ ..
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570:スマン 569 です 11/02/11 18:31:22 ewQmQB0c ごめん、558の続きを把握せずにレス書いちゃった 去りますね 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/11 21:22:44 9qflykVz >>569 貴方のスペックなら身体はだいたい想像ができますよ でも>>554に人の身体は数値は想像ができないです 腹囲85とかって数値がどう見てもおかしい 体脂肪率と運動量からして、病的に腹部が腫れてるとしか思えないです >>有酸素4-5時間ってゆっくり走っても40km以上走れちゃうからねぇ 40キロってフルマラソンだからね これは無理でしょう、週6回もジムのマシンで走れないです それに有酸素で4〜5時間いるのってダラダラ自転車漕いだり、歩いているのだと思います ちゃんと有酸素運動を半年続けてやってあのスペック有り得ないですよ >>554が本当なら病院で見た貰ったほうが良いでしょうね 572:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/11 21:36:01 /ek6OdJC >>571 そりゃぁジムのプログラムの待ち時間とか休憩時間もあるしね 細かく書くとこの1週間でジム滞在は38.7時間で13500キロカロリー消費 金曜は休日なので6日で1日平均6.45時間で2250キロカロリーの消費ですな 1時間で350キロ弱の消費カロリーだから個人で淡々とやるより効率悪いよ だから身体も持つわけですな ちなみにジムに同じ時間帯で1日5〜6時間くらい滞在してる人って数人いるよｗ 病的に膨らんでた腹がじわじわ縮まっていってるだけだしねｗ その減るペースが他の部位に比べて遅いんだよね〜
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