【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】
at SHAPEUP
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/11 15:39:49 /ek6OdJC
>>566
そうなんだよね
ジムの他の人見てると胸囲110以上ありそうな人なんて腹囲は90〜100以上？ｗ
こういう体型はあんまみてて綺麗とおもわないからウェストを絞りたいんだよね
けっこう難しいそうだけど現状背中の上の肉入れると105くらいはあるから110も現実的なイメージは沸いてるんだけどね
ま、有酸素系続けてたら100割るのも時間の問題だろうけど
ちなみに現在のベンチのMAXは77キロ しかもスミスマシーンｗ
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