【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】 at SHAPEUP

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 21:51:15 xiDtvjF2
>>493,495

491です。ありがとう。
食事を制限するより運動でやせようと思ったんだが、
結構難しいんですね。

よく１駅歩いて１０kgやせましたとか言うのは
食事も結構減らしてるってことなんですね。