【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 12:42:05 Y5NnTGXS 165.5cm/49kg 体脂肪率6.6% 体脂肪率5%台って難しいの？ もう少し痩せなきゃ。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 13:02:27 eA1bCNU1 >>350 お前はなにか勘違いしているようだな 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 13:33:59 lXSFj+Ca 163センチ63キロ 痩せたい・・・・ ジョギングをここ一カ月で１０日くらいやって、10キロ50分で走れるようになった デブのくせにタイムがどんどん伸びる 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 14:37:40 vaqfWt4u お洒落できるワイシャツで、一番細いシルエットの物をくださいって言って買ってきた。 今日からこれを基準にダイエット頑張る。 脂肪でパツパツになってきたらアウトみたいな。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/05 15:24:11 pbJcpWdS 170cm・50kg、ヘソ周り61cm。 周りからはもっと痩せなきゃダメと言われる。 現状でマラソン選手みたいな体型なんですが、 これ以上どう痩せろと・・・ 体重減らしても体力落ちたら無意味だし。
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