【体重不問】男性のダ ..
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 06:30:15 K3YS2eO9
>>276
炭水化物＞芋とか米
蛋白質＞肉、魚、牛乳
油はカロリー高いから>>277が正解
あくまでカロリーの話で食のバランスとしては悪いよ
★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ3★★＠ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
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4909日前に更新/170 KB
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