【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】

【体重不問】男性のダ ..

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/29 07:21:38 sax8/a95
>>228
例えば運動も何となくやってない？
ビリーにしても走るにしても、筋肉を使ってる意識を持って「やせるぞぉおお！」って気持ちでやらないと
疲れる割に筋肉をうまく使ってないこともあるよ