【体重不問】男性のダイエットPart11【体脂肪不問】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 12:32:57 H8vPJIKD 確かに痩せすぎもかっこ悪いですよね。 やっぱ筋トレも導入すべきかなぁ、まずはランニングを取り入れつつ筋トレも検討しますか＾＾ いえいえ、ご意見ありがとうございますね。 2ch全体がこういった気配りのできる方ばかりだったらもっといい環境になるでしょうね 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 12:38:49 XBNmXwhP 俺は筋トレ好きだけどウォーキングが嫌いだな 結局嫌いなものは続かないから無理にやんなくてもいいんじゃね 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 12:54:54 H8vPJIKD 確かに、続かないかもなぁｗ でも楽しみを見出せればそれはそれで楽しいかもしんないし。 まずは試しにやってみるとします＾＾ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 21:26:43 0zC5YDQo >>198 筋トレつまんないけど最低限のメニューなら15分で終わるよ。 有酸素の前にちょっと我慢してやってみては。 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/16 21:49:26 k26r6oJy 田代まさし容疑者、ひどく痩せたな・・・
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