【今日も】 ジョギン ..
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923:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/23 23:48:51.21 B6JxwhFs 50分@渋谷 風が涼しい☆ 924:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 00:36:10.47 A9SbJGeh 5㎞＠蒲田 暑いので5㎞を全力で走って終りにした 925:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 01:04:35.14 JHyfe2Np 1時間＠八王子 心拍数１３８前後でキープ(´・ω・｀) 926:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 05:31:49.01 mQp23nq3 5km＠新宿 ↑ 昨日の夜 夜は日差しがナイからってキャップかぶらずに走ったら、顔から滝汗がドッバ～～～！ 恥ずいケド、夜ジョグ早朝ジョグ、気持ちイイから大好き！ 927:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 06:10:27.36 4EXX82lO 10㎞@新宿 膝痛から腰痛を発症し2週間休養していた イッキに暑くなりましたね 928:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 07:02:45.76 /oHLfTxb ３km＠横浜 今朝も強い風。 周回コースを走っているので、受ける風は追い風、向い風同じはずなのに 今朝はずっと向い風だったような気がする^^; 新宿さん ２週間振りだと、この暑さはけっこうくるでしょうね。 無理せず、ぼちぼち慣してください。
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