【今日も】　ジョギング＠　3JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギン ..

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 20:43:52.96 JeBw+zzw
3km@藤沢北
雨なんでプールジョギング、50分×2本
これかなり効きます、しかも関節に優しいです。
週イチくらいで取り入れています。