【今日も】 ジョギン ..
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807:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/01 11:55:58.21 SkkZtI6s 6km@宮崎 ほどよい気温で走りやすかった 808:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 19:28:58.30 QSsmxTia 昨日の分 5km＠藤沢 夕食摂り過ぎたら途中で気持ち悪くなって5kmで断念。 今日は雨だし休足日にしようかなー。 809:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 20:43:52.96 JeBw+zzw 3km@藤沢北 雨なんでプールジョギング、50分×2本 これかなり効きます、しかも関節に優しいです。 週イチくらいで取り入れています。 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 08:18:20.39 Qh+xxEGJ 10㎞@新宿 雨上がりで薄く霧がかかっていた >>809 わたしもプール利用してます 疲労物質がなくなるような感じがして気持ちが良いです 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 19:35:14.55 DzG9i7yY 朝 40分＠八王子 夜 50分＠八王子 久しぶりに朝夕2回 いいかもしれない(゜-゜) 812:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 00:13:53.42 qc1jSoti 12km@藤沢北 やっぱ、ジョギングに勝る爽快感は無い(ｷｯﾊﾟﾘ 今の陽気がそう言わせるんだけどね
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