【今日も】 ジョギン ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 00:07:05 78MAlXhq 土曜7km、本日8.5km＠千葉 仕事が片付かなくてなかなか走れません。 今日は結構降られましたが逆に気持ちよかったですｗ 何とか時間作って走りたいですね。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 18:09:05 XvuJTfU/ 9km@仙川 また歩いちゃったわ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 20:57:15 U5fWpX8U 7km＠佐倉（晴れ） 陽が出てるとこうも体力を奪われるのだろうか。 昨日に比べスローペース。長い石段を登るのが辛い。 10kmが目標だが当分は7kmを休みなく走れることを目指そう。 それができたら少しずつ距離を伸ばす。この方法に切り替えます。 筋トレ後のジョグのおかげか、今までのズボンが緩くなった。 ベルトを買わないといけないな。腹筋が割れるくらいになったら 10km完走できますように。がんばろう。 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 21:09:07 U5fWpX8U ＠佐倉 >>54 ケガがないように我ら千葉県民同士がんばりましょう。
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