【今日も】 ジョギン ..
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334:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/13 21:21:45 MmH4e6Ba 16k@相模の国 昨日やや飛ばしたので、今日は筋肉痛が若干残っておった。 まだまだ脚力不足を実感。 335:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 07:20:21 COIB/2yQ ５ｋｍ行ってきました(`･ ω･´)ﾉｼ＠大阪 夜明けを見ながら走るのは気持ちよいですね。 336:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 08:20:44 R4G//dlq すげーな皆さん 10km くらいだと身体冷えない？汗で 俺は週３、４で6km ぐらいだよ 春が待ち遠しい 337:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 00:18:41 6XLgnQG0 10㎞@蒲田 今日は最初から調子が良くて2ヶ月ぶりにベストタイムが出た 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 07:11:33 vq7xGN33 5㎞@新宿 ダラダラとゆっくり走ったが、 フォームが悪いせいかふらつく。 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 10:42:21 rTy9GmJM >>336 真夜中に走ると、あんまり汗かかないですよ。 ５キロくらいだとほとんどかかないかも。 １０キロでもダラダラになんてならないし、 たまに冷たい強風が吹いたりして体の温度がそんなに上がらず丁度快適 だから走ったあと数キロくらい歩いても寒くならないです。
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