【今日も】 ジョギン ..
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256:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 23:42:58 TicGznhc 身体ができてなく走りすぎで疲労蓄積ではないのか 休足日を入れてるか増やすしてみれば 15k空気が澄んで気持ちよかった @世田谷 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/23 22:58:07 xOnnKvTQ 42km@京都 30kmのつもりだったけど調子が良かったから初めてフル走ってきた。 タイムも4時間きれたよ。 月間300kmを半年以上続けてきた成果かな。 今月は400kmに届きそう。 フルも走る前は不安だったけど一度経験すると自信付くね。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 00:03:55 +3P4e3A3 >>257 すごい。どこらへんを走ってるんですか？ 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 00:10:27 rC+BjfCO ランキチだなｗ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/24 09:35:12 BDHJqKGS 月～水で10㎞×3＠新宿 今朝は月が綺麗でした。 夜明けがかなり遅くなってきたなあ。 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 01:00:47 GrjIdeAX >>258 主な通過地点は賀茂川北上、市原、岩倉、宝ヶ池、高野川、鴨川南下、十条、吉祥院，西大路北上、五条、天神川北上、福王子、仁和寺、金閣寺、ほぼ市内一周だよな。
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