【今日も】 ジョギン ..
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 10:16:47 w0D516OH やや早めのペースで10キロ @東京 今日はじめてカプサイシン配合のカルニチンを飲んでジョグした 体の内側が熱い 真夏はムリポ 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 01:46:36 bQHrAU1C 昨晩＆今晩8.5km＠千葉 後ろ歩きのせいかシューズの踵部分がぼろぼろに。 そろそろシューズを買い換えなきゃ。次回も超初心者用の 厚底シューズを買うつもりです。 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/21 08:31:50 03meNx07 10㎞＠新宿 夏の暑い間スロージョグで走ってたせいで、涼しくなってもこればっかりになってしまった。 ややもの足りなさはあるが、休息日なしでも走れるのはよいかも。 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 00:09:00 yRgLzjO1 8.5km＠千葉 最近体の調子がおかしい。でも何とか走れてますが。 明日から涼しくなるそうで期待大ですね。 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 06:43:50 DJRgvhMT 10km＠東京 雨が降りそうだったけど、なんとか走った。少し寒いね。
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