【今日も】 ジョギン ..
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132:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/02 00:35:41 DT7IuGhZ 8.5km＠千葉 まだまだ蒸し暑いですが虫の鳴き声は秋仕様になってきましたね。 道路上で寝そべる猫さんも増えてきました。 133:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/02 05:50:16 jHQXV44W 7㎞@新宿 最近たびたび規制の巻き添えになって書き込めない。 夜明け前に走ってみた。あいかわらず暑いけど着実に秋の気配がしてきてる。 134:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/03 00:22:13 W4YTJWmp 6ｋｍ＠印旛沼佐倉 前半の4ｋｍをジョグ、残り2ｋｍを競歩 骨盤を意識して動かす練習をかねて競歩もする。 しばらくは競歩で骨盤稼働がスムーズになるよう練習だ。 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/04 07:28:04 AqaTjATG 昨日今日で10キロ×2＠新宿 家を出た瞬間は涼しいなと思うけど、走るとやはり暑い 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/04 22:01:18 SbvGbwDd 8.5km＠千葉 昨晩足をつって影響が残るか心配だったけど何ともなくてほっとした。 まだまだ暑い日が続くけど何とか走っていきたい。
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