【今日も】 ジョギン ..
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128:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/28 22:22:53 TxqElgiu 8.5km＠千葉 気温はだいぶ下がったけど走ってる最中はまだまだ暑いね。 今日は珍しくジョガー１名、ウォーキング４名とすれ違った。 いつもは猫の方が多いくらいの田舎道なのに。 129:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/29 07:45:58 2ADLjv4n 6㎞@新宿 ちょっと走ると腰が張る クーラーのかけすぎ、冷たいもののとりすぎで内臓が冷えて 腰の周りの筋肉が固まったような気がする 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/30 08:47:48 OJ47Wi4V 5km＠印旛沼佐倉 いかんな～、一昨日も5ｋｍほどしか走らなかった。 持久力が落ちたのか肺活量がまだまだなのか分からないが 急に脚が止まる。 再び走ろうとはするがモチベーションが保てない。 疲れがたまっているのかもしれない。 キューピーコーワを飲んで体を休めることにしよう。 131:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/31 22:18:28 hEWBMYtw 8.5km＠千葉 昨日は予防接種を受けたからお休み。涼しかったから昨日走って 今日打てばよかったｗ 今日は昼間からものすごく暑かったけど夜もそのままで大汗かきました。
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