ジョギングから始める ..
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79:泥酔グルマー 10/06/11 11:42:56 DZ3Cb56b >>61 微ジョガーさん 大南さんのフォームは http://www.youtube.com/watch?v=GIvEQG2zoyA の後半に出てるよ 体幹を意識した走りには違いないけど 終盤ってこともあるんでしょうけどどうも体の使い方が固く見える 素人目でプロランナーをあれこれ言って申し訳ないんですが＾＾； 80:海無藤子 ◆u0fTP3WCBI 10/06/11 12:02:31 5iuZvLO9 【性別】女 【コテの由来】住処と名物 【住処】関東 【走歴】三週間（これからの伸びに期待。ジム通い1年有） 【目標】下半身を絞る事と東京マラソンで完走する事 【スペック】155cm53㎏ 【好きな食べ物】ラーメン（ラーメン食べたら3レッスンノルマ）パン 【似てる芸能人】うーん。 【一言】このスレに出会って走り始めました。調子に乗って夏に初エントリー。 去年、肉離れでひどい目にあったので故障せずに走りたい。 ランニングはスイムのバタ足に効果がある事を発見。 81:海無藤子 ◆u0fTP3WCBI 10/06/11 12:07:54 5iuZvLO9 前ｽﾚ落ちてたよ。この板早いね >>72 ナイキ+はミズノのシューズでSimplism スポーツ+iPodセンサーホルダー でつけてみた。この取説には二本以上の紐にくぐらせとあるから、 クロスしてるので４本紐をくぐらせてます。何とか友達登録できないかな？ 私は1回目は自分で削除しちゃって、（止めるときににメニューを一回押すとデフォルトがリムーヴになり、保存するにはスクロールが必要）2回目、3回目は計測できました。 大体あってましたよ。PCにつないだときに、距離がにゅにゅーって出るのが楽しい。 バーチャル湘南に申し込んでみた。 >>77 2chの華だから今の対応でいいんじゃないでしょうか。
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